Powiększ zdjęcie
Ten zupka z szparagów to prosta i szybka recepta, którą można przygotować w krótkim czasie. Idealnie nadaje się na kolację lub szybki lunch.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania3 min
- Razem18 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniapiec
- Szacowany koszt2,47 zł 0,62 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Bezglutenowe
- O niskiej zawartości soli
Składniki
osoby
- 1,49 zł
- 0,80 zł
- 0,18 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 1 z 3 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- W dużym garnku, dodaj kapustę, łodygi i poszatkowany serduszko, zalej około 4 litrami wody i gotuj przez około 2 godziny. Dodaj poszatkowany cebulę, umytą pietruszkę, seler i kontynuuj gotowanie na wolnym ogniu przez kolejne 1 godzinę.
- Gdy zupa będzie gotowa, należy wyjąć mięso, przecedzić zupę, wziąć potrzebną ilość i zachować bezglutenowe plastry lub skórki. Mięso można wykorzystać w innej potrawie, np. do gotowania mięsa.
- Pozostawić zupę do ostygnięcia, a następnie zamrozić.
Rachunek
Zupa z kalafiora
- 2 marchewki1,49 zł
- 1 sztuka0,80 zł
- 1 ząbek czosnku0,18 zł
Razem2,47 zł
czyli 0,62 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- duży rondel
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.