Sopa tradicional de col

Sopa tradicional de col

Salsas

Una deliciosa sopa de col, un plato tradicional de la región de Azerbaiyán Oriental, ideal para los días fríos.

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La sopa de col es un plato reconfortante y nutritivo, típico de la cocina azerbaiyana. Se prepara con guisantes, judías verdes y hojas de col picadas, para obtener un sabor único.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Total1 h 10 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncocción a fuego lento
  • Costo estimado6,17 € 1,54 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 1,00 €
  • 1,00 €
  • 0,61 €
  • 0,43 €
  • 3,13 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Remojar los guisantes y los habas en agua la noche anterior.
  2. Luego, cambia el agua y cocina los mariscos a fuego lento con una pizca de sal, hasta que estén tiernos.
  3. Luego, añada los guisantes y, después de diez minutos, pique finamente las hojas de col y añádalas, junto con la cebolla y el ajo picados, así como las especias, a la sopa. ≈ 8 min
  4. Luego, añada las zanahorias picadas y el perejil picado, y deje cocinar hasta que todos los ingredientes estén tiernos.
  5. Ahora, añada la pasta al caldo para que se ablande. ≈ 3 min
  6. Finalmente, añada el kashk a la sopa y ajuste la sal si es necesario. ≈ 3 min

La cuenta

Sopa tradicional de col

  • Media taza de judías verdes1,00 €
  • judía verde, aproximadamente 150 gramos1,00 €
  • 2 cucharadas de pimienta roja0,61 €
  • 3 zanahorias cortas, cortadas en cubos pequeños0,43 €
  • 50 g de hojas de cilantro3,13 €

Total6,17 €

es decir, 1,54 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Media taza de guisantes
  • Media taza de judías verdes
  • Sal, pimienta y especias, al gusto.
  • judía verde, aproximadamente 150 gramos
  • Hojas de col finamente picadas, 200 gramos
  • 2 cucharadas de pimienta roja
  • Una cucharada de sopa caliente
  • 3 zanahorias cortas, cortadas en cubos pequeños
  • 50 g de hojas de cilantro
  • Pasta, 200 gramos
  • Media taza

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