Sopa Atyever

Sopa Atyever

Platos fuertes

Una sopa nigeriana tradicional a base de hojas de atyever, fácil de preparar y muy sabrosa.

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La sopa atyever es una receta tradicional de Nigeria, que consumen los tiv. Es sencilla de hacer y aporta un toque de sabor único a tu comida.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total35 min
  • DificultadFácil
  • Método de cocciónolla

Ingredientes

4 personas
  • 0,05 €
  • 0,36 €
  • 0,00 €

Preparación

  1. Lleva el agua a ebullición en una olla.
  2. Agrega las hojas de atyever y deja cocinar durante 7 minutos.
  3. Agrega el aceite de palma, el bagre y el puré de chile y tomates. Cocina de 4 a 5 minutos.
  4. Incorpora el sobre de caldo Maggi y la sal. Revuelve con suavidad hasta que la sopa espese.
  5. Sirve caliente. ≈ 2 min

Antes de empezar

Ingredientes

  • 400 ml de agua
  • 100 g de hojas de atyever, lavadas y cortadas en tiras
  • 2 cucharadas de aceite de palma
  • 1 bagre ahumado y seco, enjuagado
  • 2 cucharadas de puré de chile y tomates
  • 1 sobre de caldo Maggi
  • 1/2 cucharadita de sal

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