Salsa de plátano filipina
El ketchup de plátano de Filipinas: plátanos saba machacados, cocidos con vinagre, ajo y cebolla hasta que se espesen, y luego envasados.
El ketchup de plátano es un condimento emblemático de Filipinas. Se prepara con plátanos saba triturados, vinagre, ajo y cebolla, y se envasa en botellas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción1 h
- Reposo20 min
- Total1 h 50 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado10,46 € 0,52 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 3,10 €
- 0,16 €
- 0,13 €
- 3,99 €
- 0,04 €
- 3,04 €
Precios de supermercados de España para 3 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cocine los plátanos «saba» en agua hasta que estén blandos.
- Corta las verduras en trozos de aproximadamente 1,2 cm de tamaño. ≈ 8 min
- Mida 4 tazas (aproximadamente 960 ml) de plátanos bien apretados. ≈ 3 min
- Añade 1,2 litros de agua. ≈ 3 min
- Mezcle hasta obtener una puré fino. ≈ 4 min
- En una olla, lleve a ebullición el vinagre, el ajo, los chalotes y la sal.
- Deje enfriar un momento, luego filtre.
- Vuelva a poner en la olla y añada la puré de plátano. ≈ 3 min
- Cocine durante 30 a 40 minutos, hasta que espese.
- Añada la cantidad deseada de colorante rojo. ≈ 3 min
- Vierta en botellas limpias. ≈ 3 min
La cuenta
Salsa de plátano filipina
- 20 plátanos Saba, semi maduros3,10 €
- 240 ml de vinagre0,16 €
- 1 cucharada de ajo picado0,13 €
- 20 chalotes pequeñas, picadas finamente3,99 €
- 4 cucharaditas de sal0,04 €
- 2 cucharadas de colorante alimentario rojo3,04 €
Total10,46 €
es decir, 0,52 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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