Bacalao poché con leche y puerros
Filetes de lubina cocidos en un caldo de leche y agua con puerro y clavo de olor, servidos con su propio jugo y acompañados de manzanas de tierra.
Este rodaballo poché en leche es una receta catalana muy sencilla. La leche suaviza el pescado y aporta un caldo aromático con jengibre y puerro.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción20 min
- Total35 min
- DificultadFácil
- CostoCaro
- Método de cocciónPochado
- Costo estimado31,56 € 7,89 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 29,85 €
- 0,84 €
- 0,16 €
- 0,62 €
- 0,01 €
- 0,08 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Corte el rodaballo, con piel, en cuatro rebanadas y colócalas en una olla con la leche, el agua, las clavos de ajo, la sal, la pimienta y los puerros picados. Todo, a temperatura ambiente. ≈ 8 min
- Cocine en fuego y, una vez que hierva, cocina durante 15 a 20 minutos. Retira del fuego y sirve en un recipiente hondo con su caldo.
- Puede acompañarlo con manzanas asadas al vapor.
La cuenta
Bacalao poché con leche y puerros
- 1,5 kg de rodaballo29,85 €
- 2 puerros medianos0,84 €
- 1 cucharadita de clavo de olor0,16 €
- 750 ml de leche0,62 €
- sal0,01 €
- pimienta blanca en polvo0,08 €
Total31,56 €
es decir, 7,89 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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