Un recipiente lleno de pescado.
El «Šaran» es un plato tradicional búlgaro, que consiste en un pastel con masa de hojaldre relleno de pescado y verduras.
Preparación del Šaran, un pastel búlgaro tradicional relleno de pescado y verduras.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación1 h
- Tiempo de cocción45 min
- Reposo2 h
- Total3 h 45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla, horno
- Costo estimado5,05 € 0,63 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 4,73 €
- 0,20 €
- 0,12 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Limpie el pescado retirando los órganos internos y la piel, y luego enjuágalo. Sazona el pescado y déjalo reposar en el refrigerador durante 2 horas para que absorba la sal.
- En una sartén, vierta aceite y cocine los pequeños peces, despojados de cabezas y vísceras, lavados, sazonados con sal y pimienta negra, cortados en trozos de 1 cm y espolvoreados con harina. Cocine hasta que estén crujientes. Luego, en la misma sartén, cocine la cebolla picada en juliana. Una vez cocida, añada el resto del pescado, 1-2 hojas de laurel, y remueva. Retire la sartén del fuego.
- Opcional: Añada 2-3 cucharadas de crema agria y una taza de vino blanco. Mezcle esta preparación y rellene el molde. Coloque el molde en una bandeja engrasada, añada una taza de agua y una taza de vino blanco, y mezcle con la hierba provenzal. Rocíe con aceite y espolvoree con pimienta roja, pimienta negra y sal. Cocine durante 45 minutos, rociando ocasionalmente con el jugo de la bandeja.
La cuenta
Un recipiente lleno de pescado.
- 0.5 kg de escamado o cualquier otro pescado pequeño4,73 €
- 2-3 cabezas de cebolla0,20 €
- Aceite para cocinar, harina para sazonar0,12 €
Total5,05 €
es decir, 0,63 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.