Rollos de col rellenos de arroz y carne
Hojas de col enrolladas alrededor de un relleno de carne picada, arroz, tomate y cebolla, y luego hervidas en agua hirviendo. Un plato reconfortante.
Estos rollos de col rellenos son un plato tradicional brasileño. La mezcla de carne y arroz se envuelve en las hojas de col, que se cocinan suavemente en agua hirviendo.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción40 min
- Total1 h 10 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción en agua hirviendo
- Costo estimado2,32 € 0,58 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 0,11 €
- 1,53 €
- 0,57 €
- 0,10 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Mezcle la carne, el arroz, el tomate y la cebolla (todos finamente picados), y sazone con sal. ≈ 4 min
- Rellene las hojas de col con esta mezcla y envuelva. ≈ 10 min
- Cocine los rollos en agua hirviendo con sal y la grasa. Sirve bien caliente.
La cuenta
Rollos de col rellenos de arroz y carne
- 90 g de arroz (½ taza)0,11 €
- 180 g de carne picada (1 taza)1,53 €
- 2 tomates0,57 €
- 1 cebolla0,10 €
- Sal0,01 €
Total2,32 €
es decir, 0,58 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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