Ratatouille provenzal

Ratatouille provenzal

Platos fuertes

Descubra esta deliciosa ratatouille provenzal, un plato rico en sabores y verduras frescas, ideal como plato principal o como acompañamiento.

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La ratatouille es un plato tradicional provenzal que consiste en verduras, y que puede servirse como plato principal (con arroz, patatas o pan), o como guarnición.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación25 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo30 min
  • Total1 h 25 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado2,13 € 0,53 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,10 €
  • 0,25 €
  • 0,99 €
  • 0,05 €
  • 0,16 €
  • 0,57 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Corte las verduras en rodajas y en trozos pequeños, y picale la cebolla. ≈ 8 min
  2. Calentar el aceite en una sartén, luego añadir el ajo.
  3. Cocine la cebolla hasta que esté tierna y brillante.
  4. Añada las especias y el tomate, y luego las verduras. ≈ 3 min
  5. Cocine las verduras hasta que estén tiernas, aproximadamente 10 minutos, y sazona con sal y pimienta.

La cuenta

Ratatouille provenzal

  • 2-4 cebollas0,10 €
  • 2-3 chiles de Cayenne0,25 €
  • 1 berenjena0,99 €
  • 1 cabeza de ajo0,05 €
  • 2-3 cucharadas de aceite de oliva (aproximadamente 30-45 ml o 25-35 g)0,16 €
  • 1 cucharada de albahaca, orégano o perejil0,57 €
  • Sal y pimienta0,01 €

Total2,13 €

es decir, 0,53 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 2-4 cebollas
  • 2-3 chiles de Cayenne
  • 1 berenjena
  • 1 cabeza de ajo
  • 1 calabaza
  • 1 lata de tomate en conserva, o 6 tomates y 2 cucharadas de puré de tomate, o 400 ml de caldo de pescado.
  • 2-3 cucharadas de aceite de oliva (aproximadamente 30-45 ml o 25-35 g)
  • 1 cucharada de albahaca, orégano o perejil
  • Sal y pimienta

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