Ratatouille provenzal
Descubra esta deliciosa ratatouille provenzal, un plato rico en sabores y verduras frescas, ideal como plato principal o como acompañamiento.
La ratatouille es un plato tradicional provenzal que consiste en verduras, y que puede servirse como plato principal (con arroz, patatas o pan), o como guarnición.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación25 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo30 min
- Total1 h 25 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado2,13 € 0,53 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,10 €
- 0,25 €
- 0,99 €
- 0,05 €
- 0,16 €
- 0,57 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Corte las verduras en rodajas y en trozos pequeños, y picale la cebolla. ≈ 8 min
- Calentar el aceite en una sartén, luego añadir el ajo.
- Cocine la cebolla hasta que esté tierna y brillante.
- Añada las especias y el tomate, y luego las verduras. ≈ 3 min
- Cocine las verduras hasta que estén tiernas, aproximadamente 10 minutos, y sazona con sal y pimienta.
La cuenta
Ratatouille provenzal
- 2-4 cebollas0,10 €
- 2-3 chiles de Cayenne0,25 €
- 1 berenjena0,99 €
- 1 cabeza de ajo0,05 €
- 2-3 cucharadas de aceite de oliva (aproximadamente 30-45 ml o 25-35 g)0,16 €
- 1 cucharada de albahaca, orégano o perejil0,57 €
- Sal y pimienta0,01 €
Total2,13 €
es decir, 0,53 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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