Pastel de patatas dulces y flores de loto
Descubra esta deliciosa tarta de boniato y flores de loto, un postre tradicional vietnamita rico en sabor y beneficios para la salud.
La patata dulce es un ingrediente culinario tradicional, delicioso y beneficioso para la salud. Los vietnamitas utilizan la patata dulce para preparar numerosos platos nutritivos, incluyendo este delicioso postre. Wikibooks les invita hoy a descubrir cómo preparar este delicioso postre a base de patata dulce y sésamo.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción15 min
- Total45 min
- DificultadMedia
- Método de cocciónolla
Ingredientes
personas
- 1,35 €
- 0,58 €
Preparación
- Preparación de los ingredientes ≈ 3 min
- Primero, hay que lavar, pelar y enjuagar bien las raíces de la mandioca. ≈ 8 min
- Luego, corte las raíces en trozos pequeños, del tamaño de una mordida. ≈ 8 min
- Remoja las raíces en un recipiente con agua fría para preservar su color blanco. ≈ 3 min
- Las semillas de loto secas deben lavarse bien, y luego remojarse en agua fría durante aproximadamente 2 horas.
- Si utiliza semillas de loto frescas, puede omitir este paso de remojo.
- Preparación de la sopa ≈ 3 min
- Añada las semillas de loto en la olla y cocine hasta que estén tiernas.
- ¡Atención: no las cocinen demasiado tiempo, ya que las semillas de loto podrían romperse y hacer que el té quede turbio.
- Las semillas de loto deben estar tiernas antes de detener la cocción. ≈ 3 min
- Extraiga las semillas de loto en un bol grande, añada azúcar de caña para sazonarlas, y remueva suavemente de vez en cuando para que el azúcar se impregne bien en las semillas. ≈ 4 min
- Una vez que la masa esté completamente cocida, viértala en el bol con agua hirviendo donde cocinaste las semillas de loto.
- Lleve a ebullición y luego añada las raíces de mandioca.
- Cuando las semillas de loto estén listas, apague el fuego inmediatamente y ajuste la cantidad de azúcar si es necesario. ≈ 3 min
- El producto final y la degustación. ≈ 3 min
- Una vez que el chè esté cocido, espere a que se enfríe un poco antes de servirlo en una taza o vaso.
- Luego, puede disfrutarlo, añadiendo hielo o leche de coco si lo desea. ≈ 3 min
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