Apfelkuchen mit Süßkartoffeln und Lotusblüten
Entdecken Sie diesen köstlichen Kuchen mit Süßkartoffeln und Lotusblüten, ein traditionelles vietnamesisches Dessert, das reich an Geschmack und gesundhei…
Die Süßkartoffel ist ein traditionelles kulinarisches Produkt, das sowohl köstlich als auch gesund ist. Vietnamesische Köche verwenden Süßkartoffeln, um eine Vielzahl nahrhafter Gerichte zuzubereiten, darunter auch dieses leckere Dessert. Wikibooks bietet Ihnen heute die Möglichkeit, zu erfahren, wie Sie dieses köstliche Dessert aus Süßkartoffel und Sesamsamen zubereiten können.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Gesamt45 Min.
- SchwierigkeitMittel
- GarmethodeHerd
Zutaten
- 1,35 €
- 0,70 €
Zubereitung
- Vorbereitung der Zutaten ≈ 3 Min.
- Zuerst müssen die Maniokwurzeln gründlich gewaschen, geschält und abgespült werden. ≈ 8 Min.
- Schneiden Sie dann die Wurzeln in kleine Stücke, etwa so groß wie ein Bissen. ≈ 8 Min.
- Tauchen Sie die Wurzeln in ein Gefäß mit kaltem Wasser, um ihre weiße Farbe zu erhalten. ≈ 3 Min.
- Die getrockneten Lotuskerne sollten gründlich gewaschen und dann etwa 2 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht werden.
- Wenn Sie frische Lotuskerne verwenden, können Sie diesen Schritt des Einweichens überspringen.
- Zubereitung des Suppens ≈ 3 Min.
- Fügen Sie die Lotuskerne in eine Schüssel mit Wasser hinzu und kochen Sie sie, bis sie weich sind.
- Achtung: Lassen Sie die Lotuskerne nicht zu lange kochen, da sie sonst brechen und den Tee trüb machen könnten.
- Die Lotuskerne sollten weich sein, bevor die Garung beendet wird. ≈ 3 Min.
- Entfernen Sie die Lotuskerne aus ihrer Schale, geben Sie Rohrzucker hinzu, um sie zu würzen, und rühren Sie sie gelegentlich vorsichtig um, damit der Zucker gut in die Kerne einzieht. ≈ 4 Min.
- Sobald der Teig vollständig durchgebacken ist, gießen Sie ihn in das kochende Wasser, in dem Sie die Lotuskerne gekocht haben.
- Erhitzen Sie das Wasser wieder auf, und geben Sie dann die Maniokwurzeln hinzu.
- Wenn die Lotuskerne Beeren sind, schalten Sie sofort die Hitze ab und passen Sie gegebenenfalls die Zuckermenge an. ≈ 3 Min.
- Das fertige Produkt und die Verkostung ≈ 3 Min.
- Sobald der Kuchen fertig gebacken ist, lassen Sie ihn leicht abkühlen, bevor Sie ihn in einer Tasse oder einem Glas servieren.
- Sie können es dann genießen, und optional Eiswürfel oder Kokosmilch hinzufügen, falls gewünscht. ≈ 3 Min.
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