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Plato típico de Puglia, que tradicionalmente se sirve con cicoria (lechuga romana) y pan tostado.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación12 min
- Tiempo de cocción1 h 30 min
- Reposo10 min
- Total1 h 52 min
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Método de cocciónolla
- Costo estimado13,57 € 2,71 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 13,46 €
- 0,10 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 2 de 3 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Deje que los habas de carpino se remojen durante 12 horas.
- Luego, enjuáguelos y retire la parte oscura (la boca) con el extremo de un cuchillo. ≈ 2 min
- Coloque los habas en una olla de acero o de barro, y luego cúplalos con agua. ≈ 3 min
- Si lo desea, añada los tomates y la cebolla picados. ≈ 3 min
- Deje cocinar a fuego lento durante 90 a 120 minutos.
- Diez minutos antes de que termine la cocción, añada sal al gusto. Asegúrese de que los habas permanezcan sumergidos en el agua durante la cocción. ≈ 3 min
- En un recipiente, coloque pan duro o tostadas, y luego añada las habas cocidas junto con la puré que se haya obtenido durante la cocción. ≈ 3 min
La cuenta
Puré de habas
- 1 kg de habas secas, sin pelar13,46 €
- 1 cebolla (opcional)0,10 €
- sal, según sea necesario0,01 €
Total13,57 €
es decir, 2,71 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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