Potaje comtoise

Potaje comtoise

Platos fuertes

Receta tradicional de potée campestre del Franco-Condado, rica en carnes ahumadas y verduras, perfecta para disfrutar en compañía.

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La potée comtoise es una receta tradicional de guiso campesino del Franche-Comté. Se caracteriza por la presencia de carnes ahumadas como tocino salado, paleta, salchicha de Morteau y costilla ahumada, así como de verduras como nabos, zanahorias, puerro, col y patatas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción4 h
  • Total4 h 10 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncocción a fuego lento
  • Costo estimado9,96 € 1,66 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 1,79 €
  • 1,09 €
  • 0,23 €
  • 0,68 €
  • 1,33 €
  • 1,26 €
  • 0,10 €
  • 0,05 €
  • 2,86 €
  • 0,57 €

Precios de supermercados de España para 7 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. En una olla grande, coloque el tocino, el pollo ahumado, la paleta, las manzanas de tierra, zanahorias y puerros cortados en trozos grandes, la cebolla y el bouquet de hierbas. Cubra generosamente con agua fría, un chorro de aceite de oliva, pimienta (sin sal, ya que las carnes saladas ya están saladas), cubra con la tapa y deje macerar a fuego lento durante 45 minutos.
  2. Añada la col en trozos grandes y las salchichas de Morteau, previamente escaldadas, y deje cocinar a fuego lento durante otros 45 minutos.
  3. Lave bien las verduras y las carnes. ≈ 2 min
  4. Coloque las verduras en el centro de un plato, corte la carne en trozos grandes y disponga alrededor. ≈ 8 min
  5. Sirva con rebanadas de pan de campo tostado, cubiertas con la potaje. ≈ 2 min
  6. Acompañe con vino tinto de Arbois del Jura, de cuerpo ligero y con notas frutales, o con cerveza clara. ≈ 3 min
  7. Tomar un caldo de carne y verduras como plato principal, acompañado de tostadas de pan de campo ligeramente untadas con ajo y horneadas en el horno con un poco de queso rallado.

La cuenta

Potaje comtoise

  • 300 g de tocino salado o de carne de cerdo de la región de Franco-Condé1,79 €
  • 2 salchichas de Morteau, marca Franche1,09 €
  • 200 g de zanahoria0,23 €
  • 5 patatas0,68 €
  • 100 g de rábano1,33 €
  • 3 puerros1,26 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • 1. Ajo (Allium sativum)0,05 €
  • 1 manojo de hierbas (tomillo, laurel)2,86 €
  • Pan de campo duro0,57 €

Total9,96 €

es decir, 1,66 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de tocino salado o de carne de cerdo de la región de Franco-Condé
  • 1 paleta de cerdo ahumado de 1 kg, de raza franco-contrada.
  • 2 salchichas de Morteau, marca Franche
  • 300 g de pechuga de cerdo ahumada de la región de Franco Comto
  • 200 g de zanahoria
  • 5 patatas
  • 100 g de rábano
  • 3 puerros
  • 2 coliflores
  • 1 cebolla
  • 1. Ajo (Allium sativum)
  • 1 manojo de hierbas (tomillo, laurel)
  • Pan de campo duro

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