Potaje comtoise
Receta tradicional de potée campestre del Franco-Condado, rica en carnes ahumadas y verduras, perfecta para disfrutar en compañía.
La potée comtoise es una receta tradicional de guiso campesino del Franche-Comté. Se caracteriza por la presencia de carnes ahumadas como tocino salado, paleta, salchicha de Morteau y costilla ahumada, así como de verduras como nabos, zanahorias, puerro, col y patatas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción4 h
- Total4 h 10 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de coccióncocción a fuego lento
- Costo estimado9,96 € 1,66 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 1,79 €
- 1,09 €
- 0,23 €
- 0,68 €
- 1,33 €
- 1,26 €
- 0,10 €
- 0,05 €
- 2,86 €
- 0,57 €
Precios de supermercados de España para 7 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- En una olla grande, coloque el tocino, el pollo ahumado, la paleta, las manzanas de tierra, zanahorias y puerros cortados en trozos grandes, la cebolla y el bouquet de hierbas. Cubra generosamente con agua fría, un chorro de aceite de oliva, pimienta (sin sal, ya que las carnes saladas ya están saladas), cubra con la tapa y deje macerar a fuego lento durante 45 minutos.
- Añada la col en trozos grandes y las salchichas de Morteau, previamente escaldadas, y deje cocinar a fuego lento durante otros 45 minutos.
- Lave bien las verduras y las carnes. ≈ 2 min
- Coloque las verduras en el centro de un plato, corte la carne en trozos grandes y disponga alrededor. ≈ 8 min
- Sirva con rebanadas de pan de campo tostado, cubiertas con la potaje. ≈ 2 min
- Acompañe con vino tinto de Arbois del Jura, de cuerpo ligero y con notas frutales, o con cerveza clara. ≈ 3 min
- Tomar un caldo de carne y verduras como plato principal, acompañado de tostadas de pan de campo ligeramente untadas con ajo y horneadas en el horno con un poco de queso rallado.
La cuenta
Potaje comtoise
- 300 g de tocino salado o de carne de cerdo de la región de Franco-Condé1,79 €
- 2 salchichas de Morteau, marca Franche1,09 €
- 200 g de zanahoria0,23 €
- 5 patatas0,68 €
- 100 g de rábano1,33 €
- 3 puerros1,26 €
- 1 cebolla0,10 €
- 1. Ajo (Allium sativum)0,05 €
- 1 manojo de hierbas (tomillo, laurel)2,86 €
- Pan de campo duro0,57 €
Total9,96 €
es decir, 1,66 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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