Pepino con ajo y yogur
Una pequeña ensalada húngara de pepino joven con su piel en rodajas finas, ajo machacado, sal y yogur, para acompañar con pan plano o tostado.
Esta ensalada húngara, muy sencilla, combina pepinos tiernos, ajo machacado y yogur. Es adecuada para una dieta para combatir la candidiasis y sirve como una cena ligera y salada.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción10 min
- Total20 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsin cocinar
- Costo estimado1,57 € 0,79 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 1,52 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Corte el pepino con cáscara en rodajas finas, machaque el ajo, y luego mezcle con sal y yogur. ≈ 8 min
- Disfrute con una rebanada de pan o pan tostado.
La cuenta
Pepino con ajo y yogur
- De 4 a 5 pepinos jóvenes1,52 €
- 1 cabeza de ajo0,05 €
Total1,57 €
es decir, 0,79 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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