Pastel de jengibre

Pastel de jengibre

Postres

Descubra esta receta de pastel de zanahoria, rica en fibra y vitaminas, ideal para los días fríos del invierno.

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El pastel de zanahoria es un postre sencillo y delicioso que se prepara con ingredientes comunes. Es una receta ideal para los amantes de los postres vegetarianos y saludables.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado3,65 € 0,46 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Bajo en grasas

Ingredientes

8 personas
  • 0,38 €
  • 0,53 €
  • 0,66 €
  • 2,04 €
  • 0,04 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Comiencen picando finamente las zanahorias, o rallándolas con un rallador. ≈ 8 min
  2. En una cacerola, calentar la leche hasta que espese ligeramente, y luego retirarla del fuego.
  3. En otro recipiente, remueve ligeramente las zanahorias en la grasa, para eliminar su fuerte olor.
  4. Cuando las zanahorias estén ligeramente cocidas, añada gradualmente la leche caliente y siga removiendo. ≈ 4 min
  5. Sin embargo, recuerden que esta receta debe cocinarse a fuego bajo, de lo contrario existe el riesgo de que el fondo se queme.
  6. Cuando las zanahorias empiecen a ablandarse, añada azúcar y trozos pequeños de frutas secas, y luego mezcle suavemente. ≈ 4 min
  7. Pruebe para comprobar si la mezcla tiene el dulzor adecuado. ≈ 2 min
  8. Una vez que la masa esté completamente homogénea, mézclela con yogur y canela en polvo. ≈ 4 min
  9. Cuando el color se vuelve ligeramente marrón y la consistencia se vuelve más espesa, retire la olla del fuego.
  10. Antes de servir, puede añadir una muy pequeña cantidad de ghee (mantequilla clarificada) por encima. ≈ 2 min
  11. El postre está listo. ≈ 3 min
  12. Sin embargo, lo mejor es disfrutarlo frío, en lugar de caliente. ≈ 3 min
  13. Por lo tanto, puede conservarlo en el refrigerador o a temperatura ambiente para que se enfríe.
  14. Distribuyan los demás frutos secos por encima y sirvan aproximadamente una hora después. ≈ 2 min

La cuenta

Pastel de jengibre

  • Zanahoria: 1/2 kg0,38 €
  • leche entera, 1 litro0,53 €
  • 3-4 cucharadas de mantequilla0,66 €
  • 240 ml de frutas secas picadas2,04 €
  • Especias molidas: 1 cucharadita0,04 €

Total3,65 €

es decir, 0,46 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Zanahoria: 1/2 kg
  • leche entera, 1 litro
  • 3-4 cucharadas de mantequilla
  • azúcar, al gusto
  • 200 g de crema
  • 240 ml de frutas secas picadas
  • Especias molidas: 1 cucharadita

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