Tarta de salmón

Tarta de salmón y eneldo (sin masa)

Platos fuertes

Una deliciosa tarta rellena de salmón, cebolla verde y eneldo, cubierta de queso y horneada.

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Descubra esta tarta con sabores del mar, perfecta para una comida ligera o un aperitivo original.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción45 min
  • Total1 h
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Calorías230 kcal/pers.
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado8,17 € 1,36 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 6,59 €
  • 0,10 €
  • 0,59 €
  • 0,44 €
  • 0,45 €

Precios de supermercados de España para 3 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Corte el salmón, las cebollas nuevas y el eneldo en trozos pequeños. ≈ 8 min
  2. Colóquelos en una fuente para horno. ≈ 3 min
  3. Bate los huevos con la crema fresca y vierta sobre el salmón. ≈ 4 min
  4. Espolvorear con queso rallado. ≈ 2 min
  5. Cocine durante aproximadamente 45 minutos a 175 °C, hasta que esté dorado. Sirve con una baguette o una ensalada.

La cuenta

Tarta de salmón y eneldo (sin masa)

  • 300 g de filete de salmón o salmón ahumado cocido6,59 €
  • 1 bolsa de cebollas nuevas0,10 €
  • 150 g de crema fresca0,59 €
  • 2 huevos0,44 €
  • 60 g de queso rallado0,45 €

Total8,17 €

es decir, 1,36 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Valores nutricionales por porción

Calorías230 kcal
Grasas17,3 g
de las cuales saturadas8,1 g
Carbohidratos1,5 g
de los cuales azúcares1,2 g
Fibra0,4 g
Proteínas16,8 g
Sal1,58 g

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de filete de salmón o salmón ahumado cocido
  • 1 bolsa de cebollas nuevas
  • 1 cabeza de eneldo
  • 150 g de crema fresca
  • 2 huevos
  • 60 g de queso rallado

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