Pasta de especias de pimiento y zanahoria
Descubra esta deliciosa pasta de especias hecha con zanahoria y pimiento, perfecta para añadir sabor a sus platos.
Esta pasta de especias es un condimento único que combina la dulzura de la zanahoria y el picante del pimiento. Es ideal para carnes a la parrilla o platos de verduras.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción10 min
- Reposo2 min
- Total57 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado4,68 € 0,59 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,38 €
- 0,98 €
- 2,05 €
- 0,26 €
- 0,04 €
- 0,04 €
- 0,13 €
- 0,27 €
- 0,13 €
- 0,27 €
- 0,13 €
Precios de supermercados de España para 10 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Primero, lávese y pèle las zanahorias, luego córtelas en rodajas largas y delgadas. ≈ 8 min
- También lave los chiles y córtalos por la mitad. ≈ 8 min
- Coloque las zanahorias y los pimientos en recipientes separados y déjelos secar al sol durante 2 a 3 horas, para eliminar el exceso de agua.
- Mezcle la zanahoria y las lentejas secas con sal, pimienta y cúrcuma en polvo. ≈ 4 min
- Deje reposar durante aproximadamente 30 minutos.
- Esto permitirá que el vapor residual de las verduras se evapore y que las especias se distribuyan de manera uniforme.
- Calentar aceite de mostaza en una olla.
- Una vez que el aceite esté bien caliente, añada las semillas de mostaza. ≈ 3 min
- Cocine el ajo picado y el jengibre picado hasta que estén ligeramente dorados.
- Luego, añada las zanahorias y los pimientos, sazonados con sal y cúrcuma, en una sartén.
- Cocine las verduras a fuego medio durante 5 a 7 minutos, removiendo constantemente.
- Una vez que las verduras estén ligeramente tiernas, añada pimentón en polvo y pasta de mostaza, y mezcle bien. ≈ 4 min
- Ahora, continúe removiendo a fuego medio durante otros 3 a 4 minutos, añadiendo el azúcar, el vinagre o el zumo de limón.
- Cuando todos los ingredientes estén bien mezclados y el aceite haya separado, sabrá que la preparación está lista. ≈ 3 min
- Apague el fuego y deje que la preparación se enfríe por completo.
- Una vez que se haya enfriado, transfiérela a un frasco de vidrio limpio y seco.
- Vierte un poco de aceite de sésamo por encima para conservar la preparación por más tiempo. ≈ 3 min
La cuenta
Pasta de especias de pimiento y zanahoria
- Zanahoria (cortada en rodajas largas), 500 gramos0,38 €
- Pimiento fresco, 200 gramos0,98 €
- 1/2 taza de aceite de sésamo2,05 €
- 2 cucharadas de semillas de sésamo molidas0,26 €
- Una cucharadita de polvo amarillo0,04 €
- Sal: 2 cucharaditas0,04 €
- Azúcar: 1 cucharadita0,13 €
- Vinagre o jugo de limón: 3 cucharadas0,27 €
- 1 cucharada de ajo picado0,13 €
- Jengibre rallado: 1 cucharadita0,27 €
- Cinco granos de pimienta0,13 €
Total4,68 €
es decir, 0,59 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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