Pan de arroz con nueces de anacardo
Descubra esta deliciosa receta de pan de arroz con nueces de anacardo, ideal para una comida vegetariana y equilibrada.
Este pan de arroz es una alternativa creativa y deliciosa al pan tradicional. Es perfecto para personas que siguen una dieta vegetariana o vegana, ya que es rico en proteínas y fibra gracias a la presencia de nueces de anacardo. Prepárenlo para una comida completa y nutritiva.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción45 min
- Reposo10 min
- Total1 h 25 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado1,36 € 0,23 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
- Bajo en grasas
- Bajo en calorías
- Bajo en sal
- Apto para diabéticos
Ingredientes
personas
- 0,62 €
- 0,20 €
- 0,01 €
- 0,10 €
- 0,11 €
- 0,32 €
Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- En un recipiente, verter agua y añadir arroz y lentejas lavados y escurridos, así como cebolla picada. ≈ 3 min
- Después de cocinar las verduras, añadir sal y aceite, y luego mezclar. ≈ 4 min
- Calentar el aceite y añadir el curry y el jengibre rallado. Luego, picar finamente.
- Mezcle el aceite y las nueces, y luego utilice la mezcla. ≈ 4 min
La cuenta
Pan de arroz con nueces de anacardo
- Arroz integral - 1 kilo0,62 €
- Jengibre: una pequeña cantidad (en polvo)0,20 €
- Sal - Tiempo de cocción0,01 €
- Aceite - 200 gramos0,10 €
- Pimiento: media cucharadita0,11 €
- cardamomo: una cucharadita0,32 €
Total1,36 €
es decir, 0,23 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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