Estofado de ternera
El osso buco es un plato tradicional italiano, una deliciosa preparación a fuego lento con jarret de ternera en vino blanco y caldo.
El osso buco es un plato italiano clásico que se prepara a la perfección utilizando jarret de ternera. Es una comida abundante y deliciosa, ideal para celebraciones o cenas en invierno.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción2 h
- Reposo5 min
- Total2 h 20 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado6,16 € 1,54 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,43 €
- 0,20 €
- 0,18 €
- 1,14 €
- 0,72 €
- 0,55 €
- 2,86 €
- 0,01 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España para 8 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pelar la zanahoria y la cebolla, luego lavar la zanahoria, la cebolla y las hojas de apio. ≈ 8 min
- Pique finamente las verduras y sofríelas en una sartén grande con una cucharada de aceite de oliva. ≈ 8 min
- Añada el bouquet de hierbas y la rama de albahaca, luego cubra y deje reposar.
- Calentar dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y freír los muslos de ternera enharinados.
- Una vez que estén bien dorados, retíralos de la sartén y colócalos sobre las verduras, añadiendo las tomates cortadas en cuartos.
- Retire la carne de la sartén y añade el vino blanco.
- Cubra con el caldo, forme y sazone.
- Deje que se cocine a fuego lento durante dos horas.
- Prepare la gremolada mezclando la ralladura de limón, el perejil picado, el ajo machacado y las hebras de anchoa. ≈ 3 min
- Una vez que la cocción esté terminada, añada la gremolata y deje que repose durante cinco minutos antes de servir.
La cuenta
Estofado de ternera
- 3 zanahorias0,43 €
- 2 cebollas0,20 €
- 2 tallos de apio0,18 €
- 4 tomates1,14 €
- 25 cl de vino blanco seco0,72 €
- 25 cl de caldo de pollo0,55 €
- 1 manojo de hierbas aromáticas2,86 €
- sal0,01 €
- pimienta0,07 €
Total6,16 €
es decir, 1,54 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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