Estofado de ternera

Estofado de ternera

Platos fuertes

El osso buco es un plato tradicional italiano, una deliciosa preparación a fuego lento con jarret de ternera en vino blanco y caldo.

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El osso buco es un plato italiano clásico que se prepara a la perfección utilizando jarret de ternera. Es una comida abundante y deliciosa, ideal para celebraciones o cenas en invierno.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción2 h
  • Reposo5 min
  • Total2 h 20 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado6,16 € 1,54 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,43 €
  • 0,20 €
  • 0,18 €
  • 1,14 €
  • 0,72 €
  • 0,55 €
  • 2,86 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €

Precios de supermercados de España para 8 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Pelar la zanahoria y la cebolla, luego lavar la zanahoria, la cebolla y las hojas de apio. ≈ 8 min
  2. Pique finamente las verduras y sofríelas en una sartén grande con una cucharada de aceite de oliva. ≈ 8 min
  3. Añada el bouquet de hierbas y la rama de albahaca, luego cubra y deje reposar.
  4. Calentar dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y freír los muslos de ternera enharinados.
  5. Una vez que estén bien dorados, retíralos de la sartén y colócalos sobre las verduras, añadiendo las tomates cortadas en cuartos.
  6. Retire la carne de la sartén y añade el vino blanco.
  7. Cubra con el caldo, forme y sazone.
  8. Deje que se cocine a fuego lento durante dos horas.
  9. Prepare la gremolada mezclando la ralladura de limón, el perejil picado, el ajo machacado y las hebras de anchoa. ≈ 3 min
  10. Una vez que la cocción esté terminada, añada la gremolata y deje que repose durante cinco minutos antes de servir.

La cuenta

Estofado de ternera

  • 3 zanahorias0,43 €
  • 2 cebollas0,20 €
  • 2 tallos de apio0,18 €
  • 4 tomates1,14 €
  • 25 cl de vino blanco seco0,72 €
  • 25 cl de caldo de pollo0,55 €
  • 1 manojo de hierbas aromáticas2,86 €
  • sal0,01 €
  • pimienta0,07 €

Total6,16 €

es decir, 1,54 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 4 muslos de ternera
  • 3 zanahorias
  • 2 cebollas
  • 2 tallos de apio
  • 4 tomates
  • 25 cl de vino blanco seco
  • 25 cl de caldo de pollo
  • 1 manojo de hierbas aromáticas
  • 1 ramita de albahaca fresca
  • 2 cucharadas de harina
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • sal
  • pimienta

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