Certificados de origen de la lechuga belga
Disfrute de estas deliciosas galletas belgas caseras, elaboradas con hojas de lechuga belga.
Estas galletas belgas son un clásico de la cocina de Wallonia. Son aromáticas y deliciosas, ideales para acompañar un plato de carne o un plato de pasta.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción15 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsalteado, cocido en agua
- Costo estimado4,00 € 1,00 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,99 €
- 0,01 €
- 0,22 €
- 0,01 €
- 0,14 €
- 0,04 €
- 0,10 €
- 1,53 €
- 0,08 €
- 0,07 €
- 0,63 €
- 0,17 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Limpiar la col riz belga y retirar la piel. Picar finamente la col riz belga y cocinar en agua salada hasta que esté tierna. Escurrir bien y triturar para obtener una puré.
- En un bol, mezclar la harina, el huevo y la sal. Añadir gradualmente la puré de col belga y mezclar rápidamente para obtener una masa suave, pero no demasiado blanda. ≈ 4 min
- Dividir la masa en 3 partes iguales, extender cada parte en una forma alargada. Cortar en rebanadas finas y colocarlas en una placa de cocina. ≈ 3 min
- En una sartén, sofreír la cebolla, el azafrán y las semillas de cilantro en aceite de sésamo. Añadir el agua caliente y la sal, y luego incorporar todas las verduras peladas y picadas (batata, tallo de apio, tallo de achicoria) y cocinar rápidamente hasta que estén tiernas.
- En una olla con agua hirviendo y salada, cocinar las rebanadas de pan de berro belga durante 2 a 3 minutos. Escurrir y servir con aceite de oliva y perejil picado.
La cuenta
Certificados de origen de la lechuga belga
- 200 g de lechuga belga0,99 €
- 1 cucharada de harina tipo 6400,01 €
- 1 huevo0,22 €
- sal0,01 €
- Una patata dulce pequeña0,14 €
- 1/2 tallo pequeño de apio0,04 €
- 1 tallo de cebolla0,10 €
- 2-3 hojas de perejil1,53 €
- 1 cucharadita de aceite de sésamo0,08 €
- 1 cucharadita de cúrcuma0,07 €
- 4-5 semillas de cilantro0,63 €
- aceite de oliva0,17 €
- sal0,01 €
Total4,00 €
es decir, 1,00 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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