Pastel de boniato y azúcar
Descubra este postre tradicional vietnamita, rico en boniato y azúcar, perfecto para los días de verano.
La patata dulce es un ingrediente culinario tradicional, delicioso y beneficioso para la salud. Esta receta de flan de patata dulce y azúcar es una versión simplificada del postre vietnamita, ideal para los días de verano.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo30 min
- Total1 h 5 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncocción
- Costo estimado4,62 € 1,16 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,45 €
- 0,23 €
- 1,36 €
- 0,59 €
- 1,99 €
Precios de supermercados de España para 3 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Prepare los ingredientes. ≈ 3 min
- Lave y pélate las raíces de jengibre, retira las semillas y divídelas en 3 partes. ≈ 8 min
- Corte las hojas de coco en trozos y métanlas en una batidora con 100 ml de agua. ≈ 8 min
- Cose la pulpa para obtener el jugo y deseche las fibras. ≈ 3 min
- También se puede triturar la remolacha para obtener una puré, y luego filtrar para eliminar la piel. ≈ 4 min
- Triture los cocos y déjalos remojar en 200 ml de agua tibia, luego exprime para extraer el zumo.
- Remojar dos trozos de raíz de jengibre en agua de hojas de pandán y agua de raíz de remolacha durante aproximadamente 15 minutos.
- De esta manera, obtendrá dos porciones de semillas de color verde y rosa. ≈ 3 min
- El resto de la almidón de mandioca se añade a la mezcla para asegurar una buena adherencia del almidón. ≈ 3 min
- Se trata de la parte que consiste en pequeñas partículas blancas. ≈ 3 min
- Retire las dos porciones de semillas de catíbia verdes y rosas, que previamente habían estado remojadas, y escúrrelas. ≈ 2 min
- Luego, mezcle cada porción con fécula de mandioca. ≈ 4 min
- Añada 200 g de azúcar en polvo a 400 ml de agua hirviendo y mezcle hasta que se disuelva por completo.
- Deje enfriar durante 5 minutos, y luego guárdelo en el refrigerador.
- Prepara la sopa de boniato con azúcar. ≈ 3 min
- Las verduras de color verde se cocinan en agua hirviendo.
- Una vez cocidos, se retiran y se enjuagan con agua fría para evitar que se peguen. ≈ 3 min
- Coloque cada color en un recipiente con agua azucarada (de manera que no se peguen y absorban el azúcar, lo que las hará deliciosas). ≈ 3 min
- Para preparar el té de coco, siga estos pasos: hierva 200 ml de leche de coco, luego añada 100 ml de leche fresca y 70 g de azúcar en polvo.
- Mezcle bien y retire del fuego. ≈ 4 min
- Disfrute ≈ 3 min
- Luego, añada los diferentes ingredientes (el café, el té, la leche de coco y algunos cubitos de hielo) al vaso, y luego disfrute. ≈ 3 min
La cuenta
Pastel de boniato y azúcar
- 100 g de boniato0,45 €
- 200 g de azúcar blanco0,23 €
- 200 g de coco rallada1,36 €
- 100 g de almidón de maíz0,59 €
- 1 remolacha1,99 €
Total4,62 €
es decir, 1,16 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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