Minestrone a la genovesa

Minestrone a la genovesa

Platos fuertes

Un minestrone tradicional de Génova, servido tibio, acompañado de pesto ligure y pasta scucuzzù.

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El minestrone genovés es una receta típica de la cocina ligure, y en particular de Génova. Sus ingredientes son productos naturales fáciles de encontrar, como verduras y legumbres: calabaza, frijoles, calabaza, col, espinacas, berenjena y pasta (como «scucuzzù», «braciole» o «tagliatelles»), así como el pesto imprescindible.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación45 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Reposo15 min
  • Total2 h
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncocción sobre fuego
  • Costo estimado8,99 € 2,25 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,43 €
  • 1,19 €
  • 0,62 €
  • 2,49 €
  • 0,14 €
  • 0,19 €
  • 0,10 €
  • 0,99 €
  • 1,72 €
  • 0,96 €
  • 0,16 €

Precios de supermercados de España para 6 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave las verduras y córtalas en trozos pequeños. ≈ 8 min
  2. Cocine las verduras lentamente en agua con una pizca de sal.
  3. Cuando las verduras empiecen a ablandarse, añada los trozos de madera al mismo recipiente. ≈ 3 min
  4. Una vez que la masa esté cocida, añada una pequeña cantidad de pesto y un chorrito de aceite. Mezcle todo. ≈ 4 min
  5. Sirva el minestrone tibio en cuencos individuales. ≈ 2 min
  6. Para acompañar, sirva con un Vermentino. ≈ 2 min

La cuenta

Minestrone a la genovesa

  • 500 g de manzanas de tierra0,43 €
  • 300 g de calabaza1,19 €
  • 300 g de col riz0,62 €
  • 1 col lombarda2,49 €
  • Un tallo de apio0,14 €
  • zanahoria0,19 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • 1 berenjena0,99 €
  • Un puñado de espinacas1,72 €
  • 50 g de pesto0,96 €
  • Aceite de oliva virgen extra, preferiblemente de la región de Liguria.0,16 €

Total8,99 €

es decir, 2,25 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de manzanas de tierra
  • 300 g de guisantes borlotti
  • 300 g de calabaza
  • 300 g de col riz
  • 1 col lombarda
  • Un tallo de apio
  • zanahoria
  • 1 cebolla
  • 1 berenjena
  • Un puñado de espinacas
  • 200 g de pasta scuzzetti (o braciole o tagliatelles)
  • 50 g de pesto
  • Aceite de oliva virgen extra, preferiblemente de la región de Liguria.

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