Pastel de dátiles

Pastel de dátiles

Postres

Postre tradicional de Bangladesh, estos «moyas» de dátiles están hechos con dátiles, miel e ingredientes secos. Una receta sencilla y deliciosa.

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Los «moyas» de dátiles son un postre tradicional del Bangladesh, muy popular en invierno. Elaborados con dátiles, miel y diversos ingredientes secos, estos deliciosos desayunos son apreciados en celebraciones familiares y agrícolas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Reposo30 min
  • Total1 h 5 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado3,98 € 0,50 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Bajo en lactosa
  • Bajo en sal

Ingredientes

8 personas
  • 2,15 €
  • 0,13 €
  • 0,12 €
  • 0,51 €
  • 0,23 €
  • 0,82 €
  • 0,02 €

Precios de supermercados de España para 5 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Comiencen seleccionando y limpiando las semillas de cáñamo. ≈ 8 min
  2. Luego, coloque las semillas de cáñamo en una sartén seca a fuego medio, hasta que estén ligeramente crujientes.
  3. Triture los cacahuetes en una sartén aparte hasta que estén ligeramente dorados.
  4. Luego, si lo desea, puede retirar la piel. ≈ 3 min
  5. En una olla, combine el azúcar y el agua y caliéntalos.
  6. Mezcle suavemente para que el azúcar se disuelva por completo. ≈ 4 min
  7. Cuando el jarabe de azúcar empiece a hervir, añada una pizca de sal y canela molida.
  8. Cuando las semillas comienzan a pegarse y formar una masa, vierta una pequeña cantidad en agua fría. ≈ 3 min
  9. Si la masa es firme y resistente, entonces las semillas están listas. ≈ 3 min
  10. Luego, añada arroz soufflé frito, cacahuetes y coco rallado al almíbar de azúcar, y mezcle rápidamente.
  11. Una vez que todos los ingredientes estén bien mezclados, añada una pequeña cantidad de ghee. ≈ 3 min
  12. Esto hará que la masa sea más suave y menos pegajosa. ≈ 3 min
  13. Apague el fuego y deje que la mezcla se enfríe un poco.
  14. Sin embargo, es necesario preparar las bolas antes de que se enfríen por completo. ≈ 10 min
  15. Calentar ligeramente el ghee y luego mezclarlo con los demás ingredientes.
  16. Luego, tome pequeñas porciones de la masa caliente y forme bolitas redondas. ≈ 10 min
  17. Una vez que todos los «moa» estén listos, colócalos en un recipiente seco y déjelos enfriar.
  18. Una vez que se enfrían, se volverán más firmes y crujientes.

La cuenta

Pastel de dátiles

  • 720 ml de lentejas2,15 €
  • Jarabe de palma o de caña de azúcar: 1 taza0,13 €
  • 1 cucharada de mantequilla0,12 €
  • Media taza de cacahuetes0,51 €
  • Una cucharadita de canela en polvo0,23 €
  • 120 ml de coco rallada0,82 €
  • Una pizca de sal0,02 €

Total3,98 €

es decir, 0,50 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 720 ml de lentejas
  • Jarabe de palma o de caña de azúcar: 1 taza
  • Media taza de agua
  • 1 cucharada de mantequilla
  • Media taza de cacahuetes
  • Una cucharadita de canela en polvo
  • 120 ml de coco rallada
  • Una pizca de sal

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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