Kibbeh con bulgur

Kibbeh con bulgur

Platos fuertes

Descubra esta receta de kibbeh iraquí, un plato culinario perfecto para los amantes de la carne y los sabores exóticos.

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La kibbeh es una deliciosa especialidad iraquí que combina bulgur y carne para crear unas galletas crujientes. Esta receta le guía paso a paso para preparar este plato sabroso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Reposo1 h
  • Total1 h 45 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla, horno
  • Costo estimado1,22 € 0,31 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,58 €
  • 0,58 €
  • 0,06 €

Precios de supermercados de España para 1 de 3 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Combine los dos tipos de bulgur y cúbrelos con agua caliente hasta que estén completamente sumergidos. ≈ 3 min
  2. Deje reposar durante una hora, hasta que el agua haya absorbido parte del arroz.
  3. Tome un puñado a la vez, apretándolo bien, y luego colócalo en otro recipiente, hasta que se agote todo. ≈ 3 min
  4. Luego, verter el agua restante en el fondo. ≈ 3 min
  5. Vuelva a colocar todo el trigo molido en el recipiente grande, añada 2 tazas de harina, una cucharadita de cúrcuma y una cucharada de sal. ≈ 3 min
  6. Y, con un huevo, comienza mezclando todos los ingredientes juntos, utilizando las manos para incorporarlos bien. ≈ 4 min
  7. Luego, cierre las manos en forma de puño y mezcle vigorosamente para obtener una masa homogénea. ≈ 4 min
  8. Antes de comenzar a amasar la masa, añada un poco de harina si es necesario. ≈ 3 min
  9. Puede añadir gradualmente hasta obtener una consistencia pegajosa. ≈ 3 min
  10. Cree círculos grandes y colócalos a un lado. ≈ 3 min
  11. Abra cada círculo de masa y coloque una cucharada de carne en cada uno, luego vuelva a cerrar. ≈ 3 min
  12. Hierve agua en una olla con una pizca de sal y cúrcuma.
  13. Cuando el agua hierve, hace explotar cada esfera llena de carne, creando una especie de luna llena, plana y del tamaño de un plato pequeño. ≈ 3 min
  14. Coloque delicadamente en el agua hirviendo hasta que la galleta flote, lo que indica que está lista.
  15. Se puede consumir inmediatamente, o después de freírla en una sartén por ambos lados.
  16. Categoría: La cocina iraquí ≈ 3 min
  17. Categoría: Recetas de carne ≈ 3 min
  18. Receta: Kibbeh ≈ 3 min

La cuenta

Kibbeh con bulgur

  • Alrededor de 500 gramos de bulgur fino.0,58 €
  • Alrededor de 500 gramos de bulgur grueso.0,58 €
  • 2-2,5 tazas de harina0,06 €

Total1,22 €

es decir, 0,31 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Alrededor de 500 gramos de bulgur fino.
  • Alrededor de 500 gramos de bulgur grueso.
  • 2-2,5 tazas de harina
  • Agua según sea necesario

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