Kibbeh con bulgur
Descubra esta receta de kibbeh iraquí, un plato culinario perfecto para los amantes de la carne y los sabores exóticos.
La kibbeh es una deliciosa especialidad iraquí que combina bulgur y carne para crear unas galletas crujientes. Esta receta le guía paso a paso para preparar este plato sabroso.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción15 min
- Reposo1 h
- Total1 h 45 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla, horno
- Costo estimado1,22 € 0,31 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,58 €
- 0,58 €
- 0,06 €
Precios de supermercados de España para 1 de 3 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Combine los dos tipos de bulgur y cúbrelos con agua caliente hasta que estén completamente sumergidos. ≈ 3 min
- Deje reposar durante una hora, hasta que el agua haya absorbido parte del arroz.
- Tome un puñado a la vez, apretándolo bien, y luego colócalo en otro recipiente, hasta que se agote todo. ≈ 3 min
- Luego, verter el agua restante en el fondo. ≈ 3 min
- Vuelva a colocar todo el trigo molido en el recipiente grande, añada 2 tazas de harina, una cucharadita de cúrcuma y una cucharada de sal. ≈ 3 min
- Y, con un huevo, comienza mezclando todos los ingredientes juntos, utilizando las manos para incorporarlos bien. ≈ 4 min
- Luego, cierre las manos en forma de puño y mezcle vigorosamente para obtener una masa homogénea. ≈ 4 min
- Antes de comenzar a amasar la masa, añada un poco de harina si es necesario. ≈ 3 min
- Puede añadir gradualmente hasta obtener una consistencia pegajosa. ≈ 3 min
- Cree círculos grandes y colócalos a un lado. ≈ 3 min
- Abra cada círculo de masa y coloque una cucharada de carne en cada uno, luego vuelva a cerrar. ≈ 3 min
- Hierve agua en una olla con una pizca de sal y cúrcuma.
- Cuando el agua hierve, hace explotar cada esfera llena de carne, creando una especie de luna llena, plana y del tamaño de un plato pequeño. ≈ 3 min
- Coloque delicadamente en el agua hirviendo hasta que la galleta flote, lo que indica que está lista.
- Se puede consumir inmediatamente, o después de freírla en una sartén por ambos lados.
- Categoría: La cocina iraquí ≈ 3 min
- Categoría: Recetas de carne ≈ 3 min
- Receta: Kibbeh ≈ 3 min
La cuenta
Kibbeh con bulgur
- Alrededor de 500 gramos de bulgur fino.0,58 €
- Alrededor de 500 gramos de bulgur grueso.0,58 €
- 2-2,5 tazas de harina0,06 €
Total1,22 €
es decir, 0,31 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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