Guiso de mariscos
Guiso de mariscos y verduras, cocinado a fuego lento para obtener un sabor intenso.
Este guiso de mariscos es un plato tradicional de Colombia y América Latina que combina mariscos y verduras en una salsa cremosa. Es fácil de preparar, y requiere una cocción prolongada para obtener un resultado delicioso.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total45 min
- DificultadMedia
- CostoCaro
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado30,63 € 7,66 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,12 €
- 0,05 €
- 0,61 €
- 0,75 €
- 0,25 €
- 0,10 €
- 0,29 €
- 0,06 €
- 5,56 €
- 0,07 €
- 19,90 €
- 1,22 €
- 1,62 €
- 0,03 €
Precios de supermercados de España para 12 de 14 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- En una sartén grande, calentar aceite de oliva y mantequilla a fuego medio.
- Añada la crema, el caldo de pescado y la leche de coco, y luego lleve a ebullición.
- Mientras tanto, pelar y triturar los camarones, retirando las colas. ≈ 8 min
- Añádelos a la olla. ≈ 3 min
- En otra olla, combine cebolla picada y unas hojas de laurel con 2 tazas de caldo de carne.
- Añada los camarones y cocine a fuego medio, removiendo ocasionalmente.
- Continúe cocinando durante unos 15 minutos, reduciendo gradualmente el fuego, hasta que el caldo tenga un sabor intenso y la cantidad de líquido se reduzca a aproximadamente una taza.
- Retirar las cabezas y las colas de las gambas. ≈ 3 min
- Sazone ligeramente con sal y mezcle. ≈ 4 min
- Prepare el caldo de camarones.
- Cocine las gambas en el agua durante 2 minutos, y luego retira los restos de concha.
- Transfiera los camarones a un bol (utilizando vasos grandes llenos de agua fría) (aproximadamente 1 cucharadita de sal por vaso). ≈ 3 min
- Deje reposar durante aproximadamente 15-20 minutos.
- Luego, retire las gambas, desecha el líquido de marinado y transfiérelas a otro recipiente. ≈ 3 min
- En una olla o sartén de tamaño mediano, calentar aceite de oliva a fuego medio.
- Cocine a fuego bajo, removiendo durante unos 4-5 minutos, hasta que ambos lados estén ligeramente dorados.
- Añada los camarones y cocine durante unos 2 minutos, removiendo o transfiriéndolos a un plato cuando cambien de color a rosa.
- Categoría: Cocina colombiana ≈ 3 min
- Categoría: Cocina latinoamericana ≈ 3 min
La cuenta
Guiso de mariscos
- 1 cucharada de mantequilla0,12 €
- 1 cucharada de aceite de oliva (o cualquier otro aceite vegetal)0,05 €
- 1 taza de pimiento verde picado0,61 €
- 1 taza de pimiento, picado0,75 €
- 1 taza de cebolla picada0,25 €
- 2 dientes de ajo, picados0,10 €
- 1 taza de zanahorias ralladas0,29 €
- 1 cucharadita de pimentón rojo en hojuelas0,06 €
- 4 tazas de crema espesa5,56 €
- Media taza (30 ml) de vinagre blanco (o vinagre balsámico)0,07 €
- 2 kg de gambas grandes, peladas y listas para usar.19,90 €
- 1 cucharada colmada de perejil fresco picado1,22 €
- 2 cucharadas de perejil fresco picado1,62 €
- 1 cucharada de puré de tomate0,03 €
Total30,63 €
es decir, 7,66 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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