Guiso de mariscos

Guiso de mariscos

Platos fuertes

Guiso de mariscos y verduras, cocinado a fuego lento para obtener un sabor intenso.

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Este guiso de mariscos es un plato tradicional de Colombia y América Latina que combina mariscos y verduras en una salsa cremosa. Es fácil de preparar, y requiere una cocción prolongada para obtener un resultado delicioso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total45 min
  • DificultadMedia
  • CostoCaro
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado30,63 € 7,66 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,12 €
  • 0,05 €
  • 0,61 €
  • 0,75 €
  • 0,25 €
  • 0,10 €
  • 0,29 €
  • 0,06 €
  • 5,56 €
  • 0,07 €
  • 19,90 €
  • 1,22 €
  • 1,62 €
  • 0,03 €

Precios de supermercados de España para 12 de 14 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. En una sartén grande, calentar aceite de oliva y mantequilla a fuego medio.
  2. Añada la crema, el caldo de pescado y la leche de coco, y luego lleve a ebullición.
  3. Mientras tanto, pelar y triturar los camarones, retirando las colas. ≈ 8 min
  4. Añádelos a la olla. ≈ 3 min
  5. En otra olla, combine cebolla picada y unas hojas de laurel con 2 tazas de caldo de carne.
  6. Añada los camarones y cocine a fuego medio, removiendo ocasionalmente.
  7. Continúe cocinando durante unos 15 minutos, reduciendo gradualmente el fuego, hasta que el caldo tenga un sabor intenso y la cantidad de líquido se reduzca a aproximadamente una taza.
  8. Retirar las cabezas y las colas de las gambas. ≈ 3 min
  9. Sazone ligeramente con sal y mezcle. ≈ 4 min
  10. Prepare el caldo de camarones.
  11. Cocine las gambas en el agua durante 2 minutos, y luego retira los restos de concha.
  12. Transfiera los camarones a un bol (utilizando vasos grandes llenos de agua fría) (aproximadamente 1 cucharadita de sal por vaso). ≈ 3 min
  13. Deje reposar durante aproximadamente 15-20 minutos.
  14. Luego, retire las gambas, desecha el líquido de marinado y transfiérelas a otro recipiente. ≈ 3 min
  15. En una olla o sartén de tamaño mediano, calentar aceite de oliva a fuego medio.
  16. Cocine a fuego bajo, removiendo durante unos 4-5 minutos, hasta que ambos lados estén ligeramente dorados.
  17. Añada los camarones y cocine durante unos 2 minutos, removiendo o transfiriéndolos a un plato cuando cambien de color a rosa.
  18. Categoría: Cocina colombiana ≈ 3 min
  19. Categoría: Cocina latinoamericana ≈ 3 min

La cuenta

Guiso de mariscos

  • 1 cucharada de mantequilla0,12 €
  • 1 cucharada de aceite de oliva (o cualquier otro aceite vegetal)0,05 €
  • 1 taza de pimiento verde picado0,61 €
  • 1 taza de pimiento, picado0,75 €
  • 1 taza de cebolla picada0,25 €
  • 2 dientes de ajo, picados0,10 €
  • 1 taza de zanahorias ralladas0,29 €
  • 1 cucharadita de pimentón rojo en hojuelas0,06 €
  • 4 tazas de crema espesa5,56 €
  • Media taza (30 ml) de vinagre blanco (o vinagre balsámico)0,07 €
  • 2 kg de gambas grandes, peladas y listas para usar.19,90 €
  • 1 cucharada colmada de perejil fresco picado1,22 €
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado1,62 €
  • 1 cucharada de puré de tomate0,03 €

Total30,63 €

es decir, 7,66 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cucharada de aceite de oliva (o cualquier otro aceite vegetal)
  • 1 taza de pimiento verde picado
  • 1 taza de pimiento, picado
  • 1 taza de cebolla picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 taza de zanahorias ralladas
  • 100 ml de agua para peces
  • 1 cucharadita de pimentón rojo en hojuelas
  • 4 tazas de crema espesa
  • 1 lata (400 ml) de leche de coco
  • Media taza (30 ml) de vinagre blanco (o vinagre balsámico)
  • 2 kg de gambas grandes, peladas y listas para usar.
  • 10 ostras pequeñas, limpias
  • 2 kg de pescado espada, cortado en trozos.
  • 1 cucharada colmada de perejil fresco picado
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 1 cucharada de puré de tomate
  • Unas pocas plantas de geranio.

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