Estofado de Bacău

Estofado de Bacău

Platos fuertes

Un plato tradicional rumano, típico de la región de Moldavia, cocinado lentamente con carne de res y verduras.

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La tocăniță de Bacău es un plato tradicional rumano, típico de la región de Moldavia, y en particular de la ciudad de Bacău.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción1 h 30 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h 55 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado8,62 € 2,16 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 7,65 €
  • 0,10 €
  • 0,37 €
  • 0,43 €
  • 0,06 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Retirar la piel de la carne - 600 g ≈ 3 min
  2. Se propaga / Se difunde ≈ 3 min
  3. Cortar en trozos ≈ 8 min
  4. Freír pequeños peces (limpios, lavados y cortados en finas láminas) en aceite caliente, junto con cebollas (aproximadamente 10).
  5. Se puede sazonar con sal y pimienta, según las preferencias. ≈ 2 min
  6. Cocine a fuego lento hasta que la cebolla adquiera un color ligeramente dorado.
  7. Añade los pimientos (limpios, sin semillas y filamentos, y cortados en trozos regulares) – 3 pimientos verdes. ≈ 3 min
  8. Añade 4 tomates (pelados y cortados en trozos pequeños) ≈ 3 min
  9. Deje reposar a fuego lento hasta que la carne esté bien cocida.
  10. Todo se detiene con un vaso de vino. ≈ 3 min
  11. Luego, se añaden las otras 4 tomates (lavados y cortados en trozos pequeños). ≈ 3 min
  12. Deje reposar hasta que la salsa espese lo suficiente.
  13. La harina se mezcla con un poco de agua, y luego se añade a la comida: solo una pizca de harina. ≈ 3 min
  14. Deje reposar durante otros 2 a 3 minutos, luego encienda el fuego.

La cuenta

Estofado de Bacău

  • Res7,65 €
  • cebolla0,10 €
  • nariz0,37 €
  • Vino blanco semi-seco0,43 €
  • harina blanca0,06 €
  • Sal y pimienta0,01 €

Total8,62 €

es decir, 2,16 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Res
  • cebolla
  • Rojo
  • nariz
  • Vino blanco semi-seco
  • harina blanca
  • Sal y pimienta

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