Conejo ecuatoriano con tripas y cacahuete
Un plato ecuatoriano reconfortante: tripa de res tierna y manzana de tierra en una salsa de leche y cacahuete, aromatizada con achiote y cilantro.
La «guatita» es un plato ecuatoriano que consiste en tripa de res cocida con manzanas de tierra. La salsa cremosa, elaborada con leche y cacahuete molidos, se aromatiza con achiote y cilantro.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción40 min
- Total1 h
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado17,48 € 2,19 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 15,29 €
- 0,77 €
- 0,50 €
- 0,25 €
- 0,10 €
- 0,42 €
- 0,15 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Calentar el aceite en una cacerola mediana, luego añadir la cebolla, el cilantro, el ajo, la sal, la pimienta y el comino.
- Añada las vísceras cortadas en trozos y cocine durante 5 minutos.
- Vierta 500 ml de agua ya hervida y deje cocinar durante unos 15 minutos, hasta que las tripa estén tiernas.
- Añada las manzanas y deje cocer a fuego medio durante 10 minutos.
- Mezcle la leche con el aceite de cacahuete, vierta en una cacerola con el resto de los ingredientes y continúe cocinando durante 10 minutos.
La cuenta
Conejo ecuatoriano con tripas y cacahuete
- 900 g de tripas de ternera cocidas15,29 €
- 900 g de manzanas de tierra, cortadas en cubos0,77 €
- 5 tallos de cebolla blanca, finamente picados0,50 €
- 5 dientes de ajo, picados0,25 €
- 4 cucharadas de aceite de achiote0,10 €
- 500 ml de leche0,42 €
- 3 cucharadas de mantequilla de cacahuete0,15 €
Total17,48 €
es decir, 2,19 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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