Galletas crujientes de arroz, con jaggery (azúcar de palma), cacahuete y coco.

Galletas crujientes de arroz, con jaggery (azúcar de palma), cacahuete y coco.

Postres

Un dulce bengalí de invierno: arroz plano a la parrilla, cacahuetes y coco, unidos en un sirope de miel de palma con cardamomo, enrollados en bolas aún ca…

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Las moas se preparan principalmente en invierno, cuando llega la nueva cosecha de dátiles. Es necesario dar forma a las bolas mientras la mezcla está caliente.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Reposo30 min
  • Total1 h 5 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado2,86 € 0,24 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Sin gluten

Ingredientes

12 personas
  • 0,90 €
  • 0,44 €
  • 0,43 €
  • 0,24 €
  • 0,85 €

Precios de supermercados de España para 3 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Triture el arroz y cocínalo a la parrilla, ligeramente seco, en una sartén a fuego medio, hasta que se vuelva crujiente.
  2. Asar los cacahuetes a la parrilla por separado y retirar la cáscara; también se pueden romper en dos.
  3. Derrite el gur en una sartén honda con agua, removiendo constantemente.
  4. Cuando el almíbar hierva, añada la sal y la cardamoma. ≈ 3 min
  5. Cuando se vuelve pegajoso, pruebe una gota en agua fría: si forma una masa dura, está listo. ≈ 10 min
  6. Vierta el arroz cocido, las nueces y el coco en el almíbar y mezcle vigorosamente. ≈ 4 min
  7. Añada el ghee y mezcle: la masa se vuelve suave y se adhiere menos a las manos. ≈ 4 min
  8. Apague el fuego y deje que se enfríe un poco, pero sin dejar que se enfríe por completo.
  9. Con las manos untadas con ghee, forma rápidamente pequeñas bolitas. ≈ 10 min
  10. Déjenlas enfriar sobre una superficie seca: así se endurecen y se vuelven crujientes.

La cuenta

Galletas crujientes de arroz, con jaggery (azúcar de palma), cacahuete y coco.

  • 3 tazas de arroz de grano corto (arroz bomba)0,90 €
  • 1 cucharada de ghee, más un poco para untar las manos.0,44 €
  • ½ taza de cacahuetes0,43 €
  • 1/2 cucharadita de cardamomo molido0,24 €
  • ½ taza de coco rallado0,85 €

Total2,86 €

es decir, 0,24 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 3 tazas de arroz de grano corto (arroz bomba)
  • 1 taza de miel de palma o de caña
  • ½ taza de agua
  • 1 cucharada de ghee, más un poco para untar las manos.
  • ½ taza de cacahuetes
  • 1/2 cucharadita de cardamomo molido
  • ½ taza de coco rallado
  • Una pizca de sal

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