Galletas crujientes de arroz, con jaggery (azúcar de palma), cacahuete y coco.
Un dulce bengalí de invierno: arroz plano a la parrilla, cacahuetes y coco, unidos en un sirope de miel de palma con cardamomo, enrollados en bolas aún ca…
Las moas se preparan principalmente en invierno, cuando llega la nueva cosecha de dátiles. Es necesario dar forma a las bolas mientras la mezcla está caliente.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo30 min
- Total1 h 5 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado2,86 € 0,24 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Sin gluten
Ingredientes
- 0,90 €
- 0,44 €
- 0,43 €
- 0,24 €
- 0,85 €
Precios de supermercados de España para 3 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Triture el arroz y cocínalo a la parrilla, ligeramente seco, en una sartén a fuego medio, hasta que se vuelva crujiente.
- Asar los cacahuetes a la parrilla por separado y retirar la cáscara; también se pueden romper en dos.
- Derrite el gur en una sartén honda con agua, removiendo constantemente.
- Cuando el almíbar hierva, añada la sal y la cardamoma. ≈ 3 min
- Cuando se vuelve pegajoso, pruebe una gota en agua fría: si forma una masa dura, está listo. ≈ 10 min
- Vierta el arroz cocido, las nueces y el coco en el almíbar y mezcle vigorosamente. ≈ 4 min
- Añada el ghee y mezcle: la masa se vuelve suave y se adhiere menos a las manos. ≈ 4 min
- Apague el fuego y deje que se enfríe un poco, pero sin dejar que se enfríe por completo.
- Con las manos untadas con ghee, forma rápidamente pequeñas bolitas. ≈ 10 min
- Déjenlas enfriar sobre una superficie seca: así se endurecen y se vuelven crujientes.
La cuenta
Galletas crujientes de arroz, con jaggery (azúcar de palma), cacahuete y coco.
- 3 tazas de arroz de grano corto (arroz bomba)0,90 €
- 1 cucharada de ghee, más un poco para untar las manos.0,44 €
- ½ taza de cacahuetes0,43 €
- 1/2 cucharadita de cardamomo molido0,24 €
- ½ taza de coco rallado0,85 €
Total2,86 €
es decir, 0,24 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.