Gratén de salmón y espinacas
Un gratin delicioso con salmón y espinacas, sazonado con queso de leche de oveja y Edam. Ideal para una cena ligera y sabrosa.
Este gratin de salmón y espinacas es una receta sencilla y deliciosa que se prepara en poco tiempo. Los sabores frescos del limón y el perejil combinan a la perfección con el salmón y las espinacas. El queso de leche de oveja y el Edam aportan una textura crujiente que complementará perfectamente este plato.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total1 h
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado22,31 € 5,58 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
- Apto para diabéticos
Ingredientes
- 15,74 €
- 5,75 €
- 0,75 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Archivo: 100 032.JPG | 1: Queso de leche de oveja en polvo ≈ 3 min
- Archivo: 100 035.jpeg | 2: Incorporar queso de leche de oveja y sazonar las espinacas ≈ 4 min
- Archivo: 100 031.jpeg | 3: Colocar las lonchas de salmón en un molde para gratinar ≈ 3 min
- Archivo: 100 036.jpeg | 4: Añadir las espinacas a la fuente para gratinar y cubrirlas con queso. ≈ 3 min
- Para empezar, se machaca el queso de cabra con un tenedor sobre un plato (1). ≈ 3 min
- El Edam se ralla fin o se corta en trozos pequeños. ≈ 3 min
- A continuación, se añade el repollo al plato o al bol (2) y se mezcla con el queso de leche de oveja. ≈ 3 min
- Posteriormente, se añade pimienta negra, sal y nuez moscada al compuesto. ≈ 2 min
- Alternativamente, se puede utilizar pimienta negra en lugar de pimienta verde. ≈ 3 min
- Los filetes de salmón se colocan en una fuente para gratinar y se sazonan con pimienta negra y sal (3). ≈ 3 min
- Luego, el repollo se distribuye sobre los trozos de carne, y finalmente, se espolvorea con queso rallado. ≈ 2 min
- Antes de servir el gratin, debe cocinarse en el horno a 180 °C durante aproximadamente 30 minutos, en modo de cocción con aire caliente.
La cuenta
Gratén de salmón y espinacas
- 450 g de filetes de salmón15,74 €
- 1 kg de espinacas frescas5,75 €
- 50 g de queso de leche de oveja0,75 €
- pimienta negra, sal, nuez moscada0,07 €
Total22,31 €
es decir, 5,58 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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