Booyah (guiso de pollo y verduras)

Booyah (guiso de pollo y verduras)

Platos fuertes

Un guiso tradicional de Wallonia y Bélgica, cocinado durante 3 horas para obtener un sabor inigualable.

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El booyah es un guiso de la región de Wallonia-Bélgica, originario del noreste de Wisconsin. Se cocina en grandes ollas y a veces se prepara en ocasiones religiosas o en picnics. Aquí está la receta de un miembro de la cuarta generación, que ha transcrito la receta de un antepasado.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción3 h
  • Total3 h 30 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado13,06 € 0,82 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

16 personas
  • 7,69 €
  • 2,40 €
  • 0,83 €
  • 0,36 €
  • 1,27 €
  • 0,10 €
  • 0,41 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Coloque el pollo en una olla grande y cúpelo con agua. ≈ 3 min
  2. Deje reposar hasta que el pollo esté bien cocido.
  3. Retira el pollo del caldo y elimina la grasa.
  4. Añada los ingredientes restantes al caldo.
  5. Retirar la carne de pollo del hueso y de la piel. ≈ 3 min
  6. Corte la carne en trozos pequeños y añádala al caldo.
  7. Añade sal y agua según tu gusto. ≈ 3 min
  8. Cubre y deja reposar durante al menos 3 horas.
  9. Es aún mejor cuando se cocina durante todo el día. ≈ 3 min

La cuenta

Booyah (guiso de pollo y verduras)

  • Un pollo asado, de tamaño mediano.7,69 €
  • 480 ml de judías verdes2,40 €
  • 720 ml (aproximadamente 300 gramos) de zanahorias cortadas en cubos0,83 €
  • 4 tallos de apio0,36 €
  • 480 ml de salsa de tomate (o 1 litro de tomates enteros)1,27 €
  • 1 cebolla grande, picada0,10 €
  • 480 ml de manzanas peladas y cortadas en cubos (opcional)0,41 €

Total13,06 €

es decir, 0,82 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Un pollo asado, de tamaño mediano.
  • 480 ml de judías verdes
  • 720 ml (aproximadamente 300 gramos) de zanahorias cortadas en cubos
  • 480 ml de guisantes
  • 240 ml de col blanca picada
  • 4 tallos de apio
  • 480 ml de salsa de tomate (o 1 litro de tomates enteros)
  • 1 cebolla grande, picada
  • 480 ml de manzanas peladas y cortadas en cubos (opcional)
  • Con sabor a sal

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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