Galletas de manzana de la tierra

Galletas de manzana de la tierra

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Descubra estas galletas de manzana de la tierra, un plato popular en el sudeste asiático, fácil de preparar y delicioso.

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Estas galletas de manzana de la tierra son un manjar sencillo y rápido de preparar. Son ideales para un desayuno o una comida ligera. El relleno de manzana de la tierra, cebolla y pimientos frescos es perfecto para añadir sabor.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Reposo15 min
  • Total55 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado3,24 € 1,08 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

3 personas
  • 0,28 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,31 €
  • 0,07 €
  • 0,05 €
  • 2,18 €
  • 0,04 €
  • 0,25 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Primero, mezcle la harina, la sal y el aceite, y luego agregue agua gradualmente hasta obtener una masa suave. ≈ 4 min
  2. Cubre y deja reposar durante 15 minutos.
  3. Para preparar la masa, mezcle en un bol las manzanas asadas, la cebolla picada, los chiles frescos, la cilantro, el jengibre en polvo y la sal. ≈ 4 min
  4. Divida la masa en trozos de tamaño mediano y aplátele ligeramente. ≈ 8 min
  5. Luego, envuelva cada uno de ellos por todos los lados con puré de patatas, dejando una pequeña abertura para rellenarlos. ≈ 3 min
  6. Luego, presione suavemente para evitar que la puré se derrame. ≈ 3 min
  7. Calentar aceite o ghee en una sartén, y luego cocinar el pan naan por ambos lados hasta que esté dorado.
  8. Prepare y sirva todos los parathas de la misma manera. ≈ 2 min

La cuenta

Galletas de manzana de la tierra

  • 480 ml de harina0,28 €
  • Sal: 1/2 cucharadita (para la masa)0,01 €
  • 2 cucharadas de aceite (para la masa)0,05 €
  • 3-4 manzanas de arcilla cocida, de tamaño mediano (ralladas finamente)0,31 €
  • Cebolla picada: 1/2 taza0,07 €
  • Dos cucharadas de chiles frescos picados0,05 €
  • 2 cucharadas de cebollino picado2,18 €
  • 1/2 cucharadita de especias de comino tostadas0,04 €
  • Cantidad suficiente para cocinar en aceite o mantequilla.0,25 €

Total3,24 €

es decir, 1,08 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 480 ml de harina
  • Sal: 1/2 cucharadita (para la masa)
  • 2 cucharadas de aceite (para la masa)
  • Agua, según sea necesario (para preparar la masa)
  • 3-4 manzanas de arcilla cocida, de tamaño mediano (ralladas finamente)
  • Cebolla picada: 1/2 taza
  • Dos cucharadas de chiles frescos picados
  • 2 cucharadas de cebollino picado
  • 1/2 cucharadita de especias de comino tostadas
  • Sal, al gusto (para el relleno)
  • Cantidad suficiente para cocinar en aceite o mantequilla.

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