Fideos salteados con cangrejo
Un salteado de fideos de soja, carne de cangrejo y verduras crujientes, aromatizado con ajo y cilantro, ideal para variar las comidas del fin de semana.
Para variar los platos habituales, este salteado de fideos con cangrejo apuesta por un sabor sencillo, sin ingredientes complicados. Las verduras crujientes y la cilantro le aportan mucha frescura.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación35 min
- Tiempo de cocción15 min
- Reposo15 min
- Total1 h 5 min
- DificultadMedia
- CostoCaro
- Método de cocciónsalteado
- Costo estimado87,34 € 21,84 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 78,93 €
- 2,82 €
- 0,15 €
- 0,10 €
- 0,23 €
- 0,05 €
- 3,13 €
- 0,05 €
Condimento
- 0,01 €
- 1,10 €
- 0,30 €
- 0,07 €
- 0,05 €
- 0,35 €
Precios de supermercados de España para 10 de 14 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pelar y picar finamente los ajos. Lavar los cangrejos, cocinarlos y luego descorazarlos con cuidado para conservar trozos de carne de buena calidad.
- Condimentar el cangrejo con 1/2 cucharadita de caldo en polvo, 1/2 cucharadita de salsa de pescado, 1 cucharadita de aceite y 1/4 cucharadita de pimienta. Dejar marinar durante 15 minutos.
- Remojar los fideos en agua tibia, enjuagarlos con agua fría para que queden firmes y no se peguen, escurrir y cortarlos en trozos.
- Pelar la zanahoria y cortarla en pequeños trozos. Picar la cebolla, cortar el apio en trozos, quitar las semillas a los pimientos y cortarlos en tiras. Picar finamente las cebollas nuevas y la cilantro. ≈ 8 min
- Calentar 2 cucharadas de aceite en un wok, dorar un poco de ajo, añadir una pizca de pimentón y luego agregar el cangrejo. Saltear hasta que cambie de color y reservar en un plato.
- Añada aceite y sofría el resto de ajo, luego las zanahorias, la cebolla, los pimientos y el apio, hasta que estén tiernos.
- Añada el cangrejo y las fideos, humedézcanlos con 2 cucharadas de agua para ablandarlos, y luego sazone con 1/2 cucharadita de caldo en polvo y 1/2 cucharadita de pimienta. Espolvoree con cebolla fresca y cilantro, mezcle y apague el fuego.
- Coloque en un plato, espolvoree con un poco de pimienta y cilantro. Sirva caliente, acompañado de una salsa de pescado con limón, ajo y chile. ≈ 2 min
La cuenta
Fideos salteados con cangrejo
- 2 cangrejos (aproximadamente 500 g)78,93 €
- 250 g de fideos de soja2,82 €
- 1 zanahoria0,15 €
- 1 cebolla0,10 €
- 150 g de apio0,23 €
- 50 g de cebolla fresca0,05 €
- 50 g de cilantro3,13 €
- Una cabeza de ajo0,05 €
- Sal0,01 €
- Polvo para caldo1,10 €
- Salsa de pescado0,30 €
- aceite0,07 €
- pimienta0,05 €
- Piment en polvo0,35 €
Total87,34 €
es decir, 21,84 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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