Gebratene Glasnudeln mit Krabbe
Eine Pfannengerichte mit Sojabohnen, Krabbenfleisch und knackigen Gemüse, verfeinert mit Knoblauch und Korianderblättern – ideal, um das Wochenendessen ab…
Um die üblichen Mahlzeiten abwechslungsreicher zu gestalten, ist dieser Spargel-Nudelsalat mit Krabben eine einfache und geschmackvolle Option, ohne komplizierte Zutaten. Die knackigen Gemüsesorten und die Korianderblätter verleihen dem Gericht eine frische Note.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit35 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Ruhezeit15 Min.
- Gesamt1 Std. 5 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenTeuer
- Garmethodegebraten
- Geschätzte Kosten89,46 € 22,37 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 78,93 €
- 2,82 €
- 0,14 €
- 0,15 €
- 0,54 €
- 0,07 €
- 3,13 €
- 0,06 €
Würzung
- 0,00 €
- 2,64 €
- 0,43 €
- 0,16 €
- 0,04 €
- 0,35 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 10 von 14 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schälen und fein hacken Sie die Knoblauchzehen. Waschen Sie die Krabben, kochen Sie sie und entkernen Sie sie dann vorsichtig, um schöne Fleischstücke zu erhalten.
- Würzen Sie das Krabbenfleisch mit 1/2 Teelöffel Brühepulver, 1/2 Teelöffel Fischsoße, 1 Teelöffel Öl und 1/4 Teelöffel Pfeffer. Lassen Sie es 15 Minuten ziehen.
- Weichen Sie die Nudeln in warmem Wasser ein, spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab, damit sie fest bleiben und nicht zusammenkleben. Gießen Sie das Wasser ab und schneiden Sie die Nudeln in Stücke.
- Schälen Sie den Karotten und schneiden Sie ihn in kleine Stücke. Hacken Sie die Zwiebel, schneiden Sie den Sellerie in Stücke, entfernen Sie die Samen von den Chilischoten und schneiden Sie sie in Streifen. Hacken Sie die frischen Zwiebeln und die Korianderblätter. ≈ 8 Min.
- Erhitzen Sie 2 Esslöffel Öl in einem Wok. Braten Sie etwas Knoblauch darin an, fügen Sie eine Prise Chilipulver hinzu und geben Sie dann die Krabengewebe hinzu. Braten Sie alles, bis das Fleisch eine schöne Farbe hat, und stellen Sie es dann auf eine Platte.
- Fügen Sie Öl hinzu, braten Sie den restlichen Knoblauch an, gefolgt von den Karotten, Zwiebeln, Paprika und Sellerie, bis sie gar sind.
- Fügen Sie die Garnelen und die Fadennudeln hinzu. Befeuchten Sie sie mit 2 Esslöffeln Wasser, um sie weicher zu machen, und würzen Sie dann mit 1/2 Teelöffel Brühepulver und 1/2 Teelöffel Pfeffer. Bestreuen Sie alles mit gehackten Zwiebeln und Korianderblättern, vermischen Sie alles und lassen Sie die Soße köcheln.
- Servieren Sie auf einer Platte, bestreuen Sie mit etwas Pfeffer und Korianderblättern. Servieren Sie warm, mit einer Sauce aus Fisch, Zitrone, Knoblauch und Chili. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Gebratene Glasnudeln mit Krabbe
- 2 Hummer (ca. 500 g)78,93 €
- 250 g Sojagarnnudeln2,82 €
- 1 Karotte0,14 €
- 1 Zwiebel0,15 €
- 150 g Sellerie0,54 €
- 50 g frische Zwiebeln0,07 €
- 50 g Korianderblätter3,13 €
- Eine Knoblauchzehe0,06 €
- Salz0,00 €
- Pulverisierter Brühe2,64 €
- Fischsoße0,43 €
- Öl0,16 €
- Pfeffer0,04 €
- Gewürzpulver (Chili)0,35 €
Gesamt89,46 €
das sind 22,37 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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