Fettuccine con coliflor, pimiento rojo, albahaca y piñones

Fettuccine con coliflor, pimiento rojo, albahaca y piñones

Platos fuertes

Fettuccines con flores de coliflor y tiras de pimiento rojo dorado en aceite de oliva, con ajo, albahaca y limón, y piñones.

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Una receta sencilla, tomada de un libro de cocina israelí: el coliflor y los pimientos se fríen hasta que estén bien dorados, y el ajo y el albahaca se añaden al final para preservar su aroma.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total35 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla, sartén
  • Costo estimado8,59 € 2,15 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 personas
  • 1,29 €
  • 0,87 €
  • 0,21 €
  • 4,79 €
  • 0,03 €
  • 1,39 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Cocine la pasta siguiendo las instrucciones del paquete.
  2. Mientras tanto, corte el brócoli en pequeños floretes y pique los pimientos en tiras finas. ≈ 8 min
  3. Sofríelos en aceite de oliva hasta que estén bien dorados. ≈ 3 min
  4. Al final de la cocción, añada el albahaca y el ajo, luego el zumo de limón, sal y pimienta. ≈ 3 min
  5. Escurra las pastas y colócalas en un bol grande. Añada las verduras salteadas y las nueces, y mezcle.
  6. Ajuste la sazón y sirve caliente. ≈ 2 min

La cuenta

Fettuccine con coliflor, pimiento rojo, albahaca y piñones

  • 300 g de fettuccine1,29 €
  • 2 pimientos rojos0,87 €
  • 2 cucharadas de ajo machacado0,21 €
  • ½ taza de hojas de albahaca finamente picadas4,79 €
  • 1 cucharada de jugo de limón0,03 €
  • 30 g de piñón1,39 €
  • Sal y pimienta0,01 €

Total8,59 €

es decir, 2,15 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de fettuccine
  • ½ de coliflor
  • 2 pimientos rojos
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de ajo machacado
  • ½ taza de hojas de albahaca finamente picadas
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 30 g de piñón
  • Sal y pimienta

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