Ternera a la maremmana
Receta tradicional de ternera a la maremmana, un plato rico y sabroso preparado con hierbas frescas y tomates.
Esta receta de carne a la maremmana es una versión tradicional de este plato italiano, adaptada para un sabor aún más intenso. Se sirve con pan, y es una comida completa y reconfortante.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción1 h 40 min
- Reposo1 h
- Total3 h 10 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla, horno
- Costo estimado4,29 € 1,07 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,06 €
- 0,36 €
- 0,29 €
- 1,99 €
- 0,39 €
- 0,10 €
- 0,14 €
- 0,39 €
- 0,57 €
Precios de supermercados de España para 8 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Corte la parte trasera del ternera en rodajas y déjala remojar en un poco de agua durante la noche.
- Coloque la cola de ternera en una olla con el caldo, 1 cebolla (cortada por la mitad y rellena con clavos de ajo), 1 zanahoria (cortada por la mitad a lo largo), algunas ramitas de apio, albahaca y perejil.
- Añade sal y agua fresca para cubrir todos los ingredientes. ≈ 3 min
- Calentar suavemente a fuego lento, cubriendo parcialmente, durante una hora, retirando las impurezas que suban a la superficie.
- Hervir los huesos y el corazón de zanahoria en un recipiente aparte durante 10 a 12 minutos.
- En una sartén, calentar aceite de oliva virgen extra y sofreír una mezcla de cebolla picada, ajo, zanahoria, hojas de romero, salvia, cáscara de limón y naranja durante 10 a 12 minutos (removiendo con frecuencia).
- Mezcle la mezcla para obtener una consistencia homogénea. ≈ 4 min
- Añade las tomates, el tomillo y el tomillo seco en la olla junto con la mezcla triturada. ≈ 3 min
- Mezcle bien y cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos.
- Retire la piel del cordón de ternera cocido y añádalo a la olla junto con la salsa. ≈ 2 min
- Remueve con frecuencia y vuelve a hervir (siempre a fuego bajo), cocinando durante 20 minutos.
- Añada las tiras de apio y deje cocinar durante otros 20 minutos, removiendo ocasionalmente. Pruebe y ajuste la sazón si es necesario.
La cuenta
Ternera a la maremmana
- 1 cubo de caldo de carne0,06 €
- 2 cebollas rojas0,36 €
- 2 zanahorias0,29 €
- 1 remolacha1,99 €
- De 7 a 8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.0,39 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- La piel de medio limón (solo la parte amarilla)0,14 €
- La piel de una naranja (mitad)0,39 €
- Alrededor de 250 gramos de tomates maduros.0,57 €
Total4,29 €
es decir, 1,07 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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