Guiso de mejillones, camarones y bacalao
Un guiso de pescador con aceite de oliva: bacalao, mejillones y gambas cocidos con pimiento, tomate, ajo, cilantro y un chorrito de vino tinto.
El guiso de pescado, también conocido como «caldeirada de peixe», es un plato portugués tradicional que combina diferentes mariscos en un guiso sabroso. Este plato se prepara habitualmente en una «cataplana», un recipiente metálico especial, pero se puede adaptar a su cocina.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación25 min
- Tiempo de cocción25 min
- Total50 min
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado19,24 € 3,21 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
- 3,25 €
- 4,98 €
- 8,12 €
- 0,74 €
- 0,20 €
- 0,57 €
- 0,05 €
- 0,41 €
- 0,64 €
- 0,27 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 10 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Vierta el aceite de oliva en una olla grande. Añada los pimientos y la cebolla picados, el perejil picado y el bacalao en trozos. Cocine a fuego medio durante 3 minutos, removiendo constantemente para evitar que se pegue.
- Añade el tomillo, el pimentón, los tomates picados y el ajo picado. Cubre con agua apenas. ≈ 3 min
- Añada los mejillones y los camarones, bien lavados, sazone con sal, cubra y deje cocer en su propio jugo hasta que los mejillones se abran.
- Vierta el vino al final de la cocción y mezcle suavemente antes de servir. ≈ 4 min
La cuenta
Guiso de mejillones, camarones y bacalao
- 1 kg de almejas3,25 €
- 500 g de gambas4,98 €
- 500 g de filetes de bacalao8,12 €
- 2 pimientos suaves0,74 €
- 2 cebollas0,20 €
- 2 tomates0,57 €
- Una cabeza de ajo0,05 €
- 120 ml de aceite de oliva0,41 €
- Una copa de vino tinto0,64 €
- Una mancera de tomillo0,27 €
- Sal0,01 €
Total19,24 €
es decir, 3,21 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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