Espinacas a la catalana

Espinacas a la catalana

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Una entrada sabrosa y colorida, perfecta para acompañar pizzas, crostinis o tartas saladas.

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Los espinacas a la catalana son un plato principal, un acompañamiento o un relleno para acompañar pizzas, empanadas, tartas saladas, quiches, etc.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total35 min
  • DificultadFácil
  • CostoMedio
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado12,79 € 3,20 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 5,75 €
  • 5,80 €
  • 0,90 €
  • 0,10 €
  • 0,16 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €

Precios de supermercados de España para 5 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave y corta las espinacas frescas. ≈ 8 min
  2. Corte el jamón serrano en tiras. ≈ 8 min
  3. Pique las cabezas de ajo. ≈ 8 min
  4. En una sartén antiadherente, sofríe ligeramente el pimiento, las nueces, el ajo y el jamón serrano.
  5. Añade las espinacas y las pasas. Sazona con sal y pimienta. ≈ 2 min
  6. Cocine a fuego medio hasta que las espinacas estén tiernas. Remueve ocasionalmente. ≈ 4 min
  7. Servir caliente. ≈ 2 min

La cuenta

Espinacas a la catalana

  • 1000 g de espinacas5,75 €
  • 125 g de piñones5,80 €
  • 125 g de pasas0,90 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • aceite de oliva0,16 €
  • Sal0,01 €
  • pimienta0,07 €

Total12,79 €

es decir, 3,20 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1000 g de espinacas
  • 250 g de jamón serrano o de lomo de cerdo ahumado magro
  • 125 g de piñones
  • 125 g de pasas
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento de cayena
  • aceite de oliva
  • Sal
  • pimienta

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