Ensalada lituana de betabel y pepinillo

Ensalada lituana de betabel y pepinillo

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Una ensalada lituana de manzanas de tierra y remolacha cocida, manzanas, cebolla y pepinillos fermentados, con vinagreta dulce.

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Esta ensalada es una mezcla de verduras fermentadas que aporta un toque de frescura y sabores complejos a tus platos. Es perfecta para picnics o como acompañamiento de un plato principal.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción—
  • Total10 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncruz
  • Costo estimado1,90 € 0,48 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 personas
  • 0,20 €
  • 0,27 €
  • 0,10 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €
  • 0,01 €
  • 0,01 €
  • 1,22 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Corte la manzana y la zanahoria cocida en tiras finas. ≈ 8 min
  2. Corte las manzanas, el pepinillo y la cebolla en trozos pequeños, y luego mézclelos. ≈ 8 min
  3. Mezcle el aceite, el vinagre, el azúcar y la sal, y vierta sobre la ensalada. ≈ 4 min
  4. Servir decorado con hojas de perejil. ≈ 2 min

La cuenta

Ensalada lituana de betabel y pepinillo

  • Una manzana0,20 €
  • 2 macetas de terracota0,27 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • 3 cucharadas de aceite0,08 €
  • 1 cucharada de vinagre0,01 €
  • 1 cucharadita de azúcar0,01 €
  • Sal0,01 €
  • Unas hojas de perejil1,22 €

Total1,90 €

es decir, 0,48 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Una manzana
  • 2 macetas de terracota
  • 1 cebolla
  • 1 remolacha cocida
  • 1 pepinillo fermentado con lactofermenta
  • 3 cucharadas de aceite
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1 cucharadita de azúcar
  • Sal
  • Unas hojas de perejil

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