Ensalada de garbanzos, pimiento y limón
Una ensalada fresca y sabrosa de garbanzos, pimiento y limón, ideal como aperitivo o entrante.
Esta ensalada es ideal para un aperitivo ligero y refrescante. Los garbanzos cocidos a la perfección se combinan con el sabor picante del chile y el aroma cítrico del limón, creando una combinación deliciosa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción35 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado0,03 € 0,03 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,03 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Los garbanzos se remojan durante 12 horas en agua, en una cantidad doble respecto al volumen de los garbanzos, a temperatura ambiente (o en el refrigerador).
- Los limpiamos y los lavamos. ≈ 3 min
- En una olla, a fuego alto, se vierte agua (suficiente para poder cocinarlos) y se espera a que empiece a hervir (se puede acelerar el proceso poniendo una tapa).
- Cuando el agua comienza a hervir, se añaden los garbanzos (para evitar que se rompan o se pelen) y se reduce el fuego a una temperatura media.
- Al minuto 10, añadimos la sal. ≈ 3 min
- Con una espumadera o una cuchara, se retira la espuma. ≈ 3 min
- Hay que cocinarlo durante 25 minutos adicionales (lo que supone un tiempo total de cocción de 35 minutos a fuego medio).
- Los ponemos en un bol o en un plato, añadimos una pizca de sal, una pizca de pimentón, según el gusto, y zumo de limón. ≈ 3 min
- Todo está mezclado y servido. ≈ 2 min
La cuenta
Ensalada de garbanzos, pimiento y limón
- Media naranja de limón, para exprimir.0,03 €
Total0,03 €
es decir, 0,03 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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