Ensalada de garbanzos, pimiento y limón

Ensalada de garbanzos, pimiento y limón

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Una ensalada fresca y sabrosa de garbanzos, pimiento y limón, ideal como aperitivo o entrante.

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Esta ensalada es ideal para un aperitivo ligero y refrescante. Los garbanzos cocidos a la perfección se combinan con el sabor picante del chile y el aroma cítrico del limón, creando una combinación deliciosa.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción35 min
  • Total45 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado0,03 € 0,03 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

1 personas
  • 0,03 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Los garbanzos se remojan durante 12 horas en agua, en una cantidad doble respecto al volumen de los garbanzos, a temperatura ambiente (o en el refrigerador).
  2. Los limpiamos y los lavamos. ≈ 3 min
  3. En una olla, a fuego alto, se vierte agua (suficiente para poder cocinarlos) y se espera a que empiece a hervir (se puede acelerar el proceso poniendo una tapa).
  4. Cuando el agua comienza a hervir, se añaden los garbanzos (para evitar que se rompan o se pelen) y se reduce el fuego a una temperatura media.
  5. Al minuto 10, añadimos la sal. ≈ 3 min
  6. Con una espumadera o una cuchara, se retira la espuma. ≈ 3 min
  7. Hay que cocinarlo durante 25 minutos adicionales (lo que supone un tiempo total de cocción de 35 minutos a fuego medio).
  8. Los ponemos en un bol o en un plato, añadimos una pizca de sal, una pizca de pimentón, según el gusto, y zumo de limón. ≈ 3 min
  9. Todo está mezclado y servido. ≈ 2 min

La cuenta

Ensalada de garbanzos, pimiento y limón

  • Media naranja de limón, para exprimir.0,03 €

Total0,03 €

es decir, 0,03 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Frijoles, la cantidad que vamos a utilizar. En esta receta, los vamos a cocinar.
  • Chile
  • Media naranja de limón, para exprimir.

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