Ensalada de col riz

Ensalada de col riz

Platos fuertes

Una ensalada fresca y sabrosa con lechugas crujientes, zanahorias, camarones y carne de cerdo.

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Descubra esta ensalada fresca y refrescante, que deleitará su paladar. Ideal para una comida ligera en verano.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción—
  • Reposo30 min
  • Total45 min
  • DificultadFácil
  • CostoCaro
  • Método de cocciónensalada
  • Costo estimado12,45 € 6,23 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

2 personas
  • 9,29 €
  • 0,35 €
  • 1,49 €
  • 0,29 €
  • 0,77 €
  • 0,26 €

Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Pelar y cortar la zanahoria y las remolachas en rodajas finas, y luego cortarlas en tiras delgadas. ≈ 8 min
  2. Las gambas se descongelan, luego se cocinan al vapor y se cortan por la mitad.
  3. Prepara las costillas de cerdo, sazonándolas con sal y salsa, y luego sumérgelas en agua fría antes de cortarlas en rebanadas finas.
  4. En un pequeño recipiente, mezclar 1,5 cucharadas de vinagre, 1 cucharada de jugo de limón (o vinagre), 2,5 cucharadas de azúcar y 1,5 cucharaditas de sal. ≈ 4 min
  5. Mezclar bien, y luego verter en un bol. ≈ 4 min
  6. Añada las hebras de col y zanahoria, y deje que se remojen durante aproximadamente 30 minutos para que liberen su agua.
  7. Luego, tome pequeñas porciones y presione firmemente para eliminar el exceso de agua. ≈ 3 min
  8. Añade 3 cucharadas de azúcar, 1 cucharada de vinagre, 1 cucharada de zumo de limón y 1 cucharada de salsa de pescado de buena calidad en un bol. ≈ 3 min
  9. Mezcle bien. ≈ 4 min
  10. Añade la carne de cerdo a una ensalada con col y zanahorias. ≈ 3 min
  11. Luego, vierta la salsa de pescado agridulce preparada (5) sobre las verduras y mezcle bien. ≈ 4 min
  12. Luego, añada cacahuetes, cebollino y hierbas frescas, y mezcle nuevamente para distribuir bien los sabores. ≈ 4 min

La cuenta

Ensalada de col riz

  • 2 nabos grandes (aproximadamente 700 g)9,29 €
  • 2 zanahorias medianas (aproximadamente 150 g)0,35 €
  • 150 g de gambas grandes, peladas y desvenadas (si las gambas ya están congeladas, este paso no es necesario)1,49 €
  • 25 g de nueces de anacardo tostadas y molidas finamente.0,29 €
  • perejil (cebollín, perejil plano) finamente picado0,77 €
  • Vinagre, limón, azúcar, salsa de pescado, sal, cebolla picada0,26 €

Total12,45 €

es decir, 6,23 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 2 nabos grandes (aproximadamente 700 g)
  • 2 zanahorias medianas (aproximadamente 150 g)
  • 150 g de gambas grandes, peladas y desvenadas (si las gambas ya están congeladas, este paso no es necesario)
  • Alrededor de 200 o 250 gramos de carne de cerdo, preferiblemente con poca grasa (también se pueden utilizar orejas de cerdo).
  • 25 g de nueces de anacardo tostadas y molidas finamente.
  • perejil (cebollín, perejil plano) finamente picado
  • Vinagre, limón, azúcar, salsa de pescado, sal, cebolla picada

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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