脆生菜

脆生菜

主菜

一份清爽美味的沙拉,包含脆嫩的生菜、胡萝卜、虾和猪肉。

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品尝这道清爽美味的沙拉,它能满足您的味蕾。非常适合在夏季作为一份清淡的餐点。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间—
  • 静置30 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度简单
  • 成本较贵
  • 烹饪方式沙拉
  • 预估成本S$19.54 S$9.77 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

2 人
  • S$13.29
  • S$0.90
  • S$3.81
  • S$0.69
  • S$0.55
  • S$0.30

6 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去皮并将胡萝卜和甜菜切成薄片,然后切成细条。 ≈ 8 分钟
  2. 虾已经解冻,然后用蒸的方法烹饪,并切成两半。
  3. 准备猪肉片,用少许盐和调味酱腌制,然后将其浸泡在冷水中,再切成薄片。
  4. 在一个小碗中,混合 1.5 汤匙的醋、1 汤匙的柠檬汁(或醋)、2.5 汤匙的糖和 1.5 汤匙的盐。 ≈ 4 分钟
  5. 充分混合后,倒入碗中。 ≈ 4 分钟
  6. 加入白菜丝和胡萝卜丝,浸泡约30分钟,使其释放出水分。
  7. 然后,每次取少量,并用力挤压,以去除多余的水分。 ≈ 3 分钟
  8. 在一个碗中加入3汤匙糖、1汤匙醋、1汤匙柠檬汁和1汤匙优质鱼露。 ≈ 3 分钟
  9. 充分混合。 ≈ 4 分钟
  10. 将猪肉放入一个沙拉碗中,与生菜和胡萝卜一起。 ≈ 3 分钟
  11. 然后,将事先准备好的酸甜鱼酱(5)淋在蔬菜上,并充分搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
  12. 然后加入花生、大葱和新鲜香草,再次搅拌,使各种风味均匀分布。 ≈ 4 分钟

账单

脆生菜

  • 2 根大根萝卜 (约 700 克)S$13.29
  • 2 根中等大小的胡萝卜(约 150 克)S$0.90
  • 150 克,去壳去虾线的大虾(如果虾已经冷冻,则无需此步骤)S$3.81
  • 25 克烤过的腰果,研磨成细粉S$0.69
  • 切碎的欧芹(也称北葱、平葱)S$0.55
  • 醋、柠檬、糖、鱼露、盐、切碎的洋葱S$0.30

总计S$19.54

即人均 S$9.77

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 刀、蒜臼、碗

开始之前

食材

  • 2 根大根萝卜 (约 700 克)
  • 2 根中等大小的胡萝卜(约 150 克)
  • 150 克,去壳去虾线的大虾(如果虾已经冷冻,则无需此步骤)
  • 大约 200-250 克猪肉,最好是瘦肉(也可以使用猪耳朵)。
  • 25 克烤过的腰果,研磨成细粉
  • 切碎的欧芹(也称北葱、平葱)
  • 醋、柠檬、糖、鱼露、盐、切碎的洋葱

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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