Alubias picantes
Este dendeng balado es un plato típico de Sumatra occidental, una carne de res crujiente cocida con chiles rojos y especias.
El dendeng balado es un plato tradicional de Sumatra occidental. La carne de res se hierve primero, luego se seca y se fríe hasta que esté crujiente. Esta receta utiliza chiles rojos, cebolla y sal, que se cocinan con especias para obtener un sabor único.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo1 h
- Total2 h 15 min
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Calorías360 kcal/pers.
- Método de cocciónfritos, cocidos
- Costo estimado16,99 € 4,25 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 16,99 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Pique la carne fin, y luego tritúrala ligeramente para romper las fibras y hacer que la carne sea más tierna. ≈ 8 min
- Deje marinar la carne en las especias durante 30 minutos.
- Cocine la carne durante 25 minutos, o hasta que esté bien cocida y tierna.
- Retire la carne del marinado, fríela hasta que esté bien dorada, y luego escúrrela.
- Pique las especias (chile, cebolla roja y chile picante) de forma gruesa; no es necesario que estén finamente picadas. ≈ 8 min
- Calentar una cantidad suficiente de aceite, luego tostar las especias hasta que liberen su aroma.
- Añade las hojas de jengibre, las hojas de hierba limón, el galeng y las flores de azafrán. ≈ 3 min
- Cocine las especias hasta que estén bien cocidas.
- Añada el zumo de limón verde y mezcle bien. ≈ 4 min
- Añade el azúcar, la sal, el polvo de caldo y el zumo de limón verde.
- Pruebe para asegurarse de que el sabor es el adecuado, y luego vierta sobre la carne a la parrilla o añada la carne de res, y mezcle brevemente hasta que los ingredientes estén bien combinados.
- Retirar. ≈ 3 min
- Ofrezcan dendeng de ternera tiernos, una especialidad de Padang, deliciosos cuando se disfrutan con arroz caliente. ≈ 3 min
La cuenta
Alubias picantes
- 1 kg de carne de res16,99 €
Total16,99 €
es decir, 4,25 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 360 kcal |
|---|---|
| Grasas | 16,4 g |
| de las cuales saturadas | 6,5 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 53 g |
| Sal | 0,3 g |
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