Curry rojo
Descubre este curry rojo con verduras y tofu, aromático y delicioso, perfecto para los días de lluvia.
Este curry rojo es un plato reconfortante y lleno de color que deleitará su paladar. Es fácil de preparar y está lleno de sabor, por lo que es perfecto para las comidas de invierno.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo10 min
- Total1 h
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado3,14 € 0,79 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,18 €
- 0,73 €
- 0,10 €
- 0,39 €
- 0,14 €
- 0,25 €
- 0,14 €
- 0,85 €
- 0,01 €
- 0,07 €
- 0,14 €
- 0,14 €
Precios de supermercados de España para 10 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Escurra el tofu y córtelo en cubos. ≈ 8 min
- Déjenlo marinar en aceite de sésamo y salsa de soja, por ejemplo, en un frasco o en una bolsa de plástico.
- Pique las verduras. ≈ 8 min
- Vuelva a mezclar tanto el tipo de cebolla como las especias (excepto la sal y la salsa de soja), y luego añada el tofu y las nueces de anacardo.
- Espere un poco más antes de añadir el brócoli y los pimientos.
- Volvamos un poco atrás.
- Si utiliza zumo de limón/lima, añádalo después de haber remojado el tofu. ≈ 3 min
- Vierta la leche de coco y, si lo desea, también salsa de soja. ≈ 3 min
- Deje que los ingredientes se mezclen durante unos minutos, pero asegúrese de que las verduras no se ablanden demasiado.
- Deben mantener una cierta textura. ≈ 3 min
- Pruebe y saboree. ≈ 2 min
- Ajuste la sazón si es necesario. ≈ 2 min
La cuenta
Curry rojo
- 1 cucharada de nueces de anacardo (las nueces naturales son las más recomendables)0,18 €
- 1 manojo de brócoli0,73 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- aproximadamente 1 cucharadita de aceite de sésamo0,39 €
- aproximadamente 1 cucharada de salsa de soja0,14 €
- 1-2 cucharadas de pasta de curry rojo (disponible en tiendas de productos asiáticos, tanto marcas de buena calidad como más económicas).0,25 €
- Opcionalmente, un poco de salsa de soja0,14 €
- una salsa picante pequeña0,85 €
- sal0,01 €
- algunas chiles pequeños y/o pimentón oelek0,07 €
- jugo de limón o zumo de limón/lima0,14 €
- una cucharadita de salsa de soja0,14 €
Total3,14 €
es decir, 0,79 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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