Curry rojo

Curry rojo

Platos fuertes

Descubre este curry rojo con verduras y tofu, aromático y delicioso, perfecto para los días de lluvia.

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Este curry rojo es un plato reconfortante y lleno de color que deleitará su paladar. Es fácil de preparar y está lleno de sabor, por lo que es perfecto para las comidas de invierno.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado3,14 € 0,79 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,18 €
  • 0,73 €
  • 0,10 €
  • 0,39 €
  • 0,14 €
  • 0,25 €
  • 0,14 €
  • 0,85 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €
  • 0,14 €
  • 0,14 €

Precios de supermercados de España para 10 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Escurra el tofu y córtelo en cubos. ≈ 8 min
  2. Déjenlo marinar en aceite de sésamo y salsa de soja, por ejemplo, en un frasco o en una bolsa de plástico.
  3. Pique las verduras. ≈ 8 min
  4. Vuelva a mezclar tanto el tipo de cebolla como las especias (excepto la sal y la salsa de soja), y luego añada el tofu y las nueces de anacardo.
  5. Espere un poco más antes de añadir el brócoli y los pimientos.
  6. Volvamos un poco atrás.
  7. Si utiliza zumo de limón/lima, añádalo después de haber remojado el tofu. ≈ 3 min
  8. Vierta la leche de coco y, si lo desea, también salsa de soja. ≈ 3 min
  9. Deje que los ingredientes se mezclen durante unos minutos, pero asegúrese de que las verduras no se ablanden demasiado.
  10. Deben mantener una cierta textura. ≈ 3 min
  11. Pruebe y saboree. ≈ 2 min
  12. Ajuste la sazón si es necesario. ≈ 2 min

La cuenta

Curry rojo

  • 1 cucharada de nueces de anacardo (las nueces naturales son las más recomendables)0,18 €
  • 1 manojo de brócoli0,73 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • aproximadamente 1 cucharadita de aceite de sésamo0,39 €
  • aproximadamente 1 cucharada de salsa de soja0,14 €
  • 1-2 cucharadas de pasta de curry rojo (disponible en tiendas de productos asiáticos, tanto marcas de buena calidad como más económicas).0,25 €
  • Opcionalmente, un poco de salsa de soja0,14 €
  • una salsa picante pequeña0,85 €
  • sal0,01 €
  • algunas chiles pequeños y/o pimentón oelek0,07 €
  • jugo de limón o zumo de limón/lima0,14 €
  • una cucharadita de salsa de soja0,14 €

Total3,14 €

es decir, 0,79 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 paquete de tofu firme
  • 1 cucharada de nueces de anacardo (las nueces naturales son las más recomendables)
  • 1 manojo de brócoli
  • 1 chile rojo
  • 1 manojo de cebollas nuevas/cebollas verdes (si no las encuentra, también puede usar cebollas nuevas)
  • 2 dientes de ajo
  • 1 tarro de leche de coco
  • aproximadamente 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • aproximadamente 1 cucharada de salsa de soja
  • 1-2 cucharadas de pasta de curry rojo (disponible en tiendas de productos asiáticos, tanto marcas de buena calidad como más económicas).
  • Opcionalmente, un poco de salsa de soja
  • una salsa picante pequeña
  • sal
  • algunas chiles pequeños y/o pimentón oelek
  • jugo de limón o zumo de limón/lima
  • una cucharadita de salsa de soja

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