Pollo al curry

Pollo al curry

Platos fuertes

Un curry de pollo sabroso y colorido, perfecto para las noches de invierno en Bélgica.

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Descubra esta receta de curry de pollo que encantará a sus invitados. Ideal para una cena elegante o una noche entre amigos, este plato es rico en sabores y texturas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción50 min
  • Reposo30 min
  • Total1 h 50 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla, horno
  • Costo estimado5,85 € 0,73 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

8 personas
  • 0,01 €
  • 0,03 €
  • 0,15 €
  • 0,63 €
  • 0,31 €
  • 0,02 €
  • 0,20 €
  • 0,06 €
  • 0,42 €
  • 0,19 €
  • 0,07 €
  • 0,23 €
  • 0,10 €
  • 0,10 €
  • 0,27 €
  • 0,19 €
  • 0,18 €
  • 1,10 €
  • 0,95 €
  • 0,17 €
  • 0,19 €
  • 0,10 €
  • 0,07 €
  • 0,02 €
  • 0,07 €
  • 0,02 €

Precios de supermercados de España para 19 de 26 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave el pollo y córtalo en trozos pequeños. ≈ 8 min
  2. Mezcle con todos los ingredientes de la marinada y mezcle bien.
  3. Deje marinar durante 30 minutos para que los sabores se impregnen.
  4. Vuelva a calentar el comino, el pastis y las semillas de mostaza en una sartén grande a fuego medio.
  5. Añade ajo y pasta de jengibre, y vuelve a cocinar.
  6. Pique la cebolla en trozos pequeños y sofríela en una sartén.
  7. Añade las manzanas de tierra y fríelas.
  8. En otra sartén, dorar la carne de pollo en pequeñas cantidades y añadir cada porción en un bol aparte.
  9. Después de dorar las cebollas, añadir el pollo marinado. ≈ 3 min
  10. Añade el curry en polvo, el yogur de coco y cocina a fuego bajo.
  11. Deje reposar durante 35 a 40 minutos.
  12. Pique finamente la cilantro fresca y añade un poco de zumo de limón al curry. ≈ 8 min
  13. Sirva con arroz o pan naan. ≈ 2 min

La cuenta

Pollo al curry

  • 1 cucharadita de sal0,01 €
  • 1/2 cucharadita de pimentón rojo en polvo0,03 €
  • Una pizca de cúrcuma0,15 €
  • 100 ml de yogur de coco0,63 €
  • 1 cucharadita de cilantro molido0,31 €
  • 1/2 cucharadita de pasta de ajo0,02 €
  • 1 cucharada de pasta de jengibre0,20 €
  • 1 cucharadita de polvo de chile0,06 €
  • 1 cucharadita de garam masala0,42 €
  • 1 cucharadita de pimiento0,19 €
  • 1 cucharadita de comino0,07 €
  • 1 cucharadita de canela0,23 €
  • 1 cucharadita de hojas de alholva0,10 €
  • 1 cucharadita de polvo de curry0,10 €
  • El jugo de medio limón0,27 €
  • 1 cucharadita de menta0,19 €
  • 1 cucharada de aceite de coco0,18 €
  • 500 g de tomates, cortados en cubos1,10 €
  • 150 ml de yogur de coco0,95 €
  • 200 g de manzanas de tierra0,17 €
  • 2 cucharaditas de polvo de curry0,19 €
  • 1 cebolla mediana0,10 €
  • 1 cucharadita de pasta de jengibre0,07 €
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza0,02 €
  • 1 cucharadita de semillas de comino0,07 €
  • 1 cucharadita de semillas de pastis0,02 €

Total5,85 €

es decir, 0,73 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1800 g de pollo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimentón rojo en polvo
  • Una pizca de cúrcuma
  • 100 ml de yogur de coco
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 1/2 cucharadita de pasta de ajo
  • 1 cucharada de pasta de jengibre
  • 1 cucharadita de polvo de chile
  • 1 cucharadita de garam masala
  • 1 cucharadita de pimiento
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de hojas de alholva
  • 1 cucharadita de polvo de curry
  • El jugo de medio limón
  • 1 cucharadita de menta
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 500 g de tomates, cortados en cubos
  • 150 ml de yogur de coco
  • 200 g de manzanas de tierra
  • 2 cucharaditas de polvo de curry
  • 1 cebolla mediana
  • 1 cucharadita de pasta de jengibre
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 1 cucharadita de semillas de pastis

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