Curry de pescado Kalo
Un plato tradicional belga que se sirve con arroz, el curry de pescado Kalo es una delicia que se puede disfrutar durante todo el año.
El curry de pescado Kalo es un plato reconfortante, que se prepara con frecuencia para las mañanas de invierno o en verano. Es una excelente manera de recibir a tus invitados con arroz caliente y una variedad de acompañamientos.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción45 min
- Reposo10 min
- Total1 h 25 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado5,95 € 1,49 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 2,05 €
- 0,10 €
- 0,13 €
- 0,13 €
- 0,07 €
- 0,07 €
- 0,31 €
- 0,57 €
- 0,57 €
- 0,07 €
- 1,88 €
Precios de supermercados de España para 10 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Primero, lávese y limpie bien los calamares, luego escúrralos. ≈ 8 min
- Luego, frota ligeramente los pescados con sal, cúrcuma en polvo y una pizca de pimienta, y déjalos marinar durante 10 minutos.
- Esto permitirá eliminar el olor del pescado crudo y darle un color dorado atractivo al cocinarse en la sartén.
- En una sartén, calentar aceite de mostaza.
- Cocine los trozos de pescado marinados hasta que estén ligeramente dorados.
- Tenga cuidado de no sobrecocer el pescado, ya que seguirá cocinándose al añadirlo a la salsa.
- Si el pescado está demasiado cocido, puede volverse duro y perder su textura tierna. ≈ 3 min
- Reserva los trozos de pescado frito. ≈ 3 min
- Luego, añada la cebolla picada a este mismo aceite (añadiendo, si es necesario, un poco más de aceite). ≈ 3 min
- Cocine la cebolla a fuego medio o bajo hasta que adquiera un color dorado y marrón.
- Si la cebolla no se cocina lo suficiente, el color y el sabor de la salsa serán incorrectos. ≈ 3 min
- Para acelerar el proceso, puede añadir una pizca de sal y azúcar mientras se cocina la cebolla. ≈ 3 min
- Cuando las cebollas estén doradas, añada una pasta de ajo y jengibre, y cocine removiendo constantemente durante 2 a 3 minutos, hasta que el olor fresco desaparezca.
- Este paso de cocción es muy importante, ya que si el aroma de las especias frescas no desaparece por completo, puede afectar el sabor de todo el plato. ≈ 3 min
- Luego, mezcle el comino molido, el azafrán, el pimentón en polvo y el jengibre en polvo con un poco de agua. ≈ 4 min
- Añada esta mezcla a una sartén y cocine, removiendo constantemente, hasta que las especias estén bien incorporadas y el aceite haya liberado su aroma.
- Mantenga una temperatura moderada durante la cocción para evitar que las especias se quemen. ≈ 3 min
- Cuando las especias comienzan a liberar su aceite y a separarse de las paredes de la sartén, esto indica que la cocción ha terminado.
- Luego, añada rodajas de tomate y una cantidad moderada de chiles frescos (enteros o cortados en trozos). ≈ 3 min
- Continúe removiendo hasta que la tomate esté completamente tierna y bien mezclada con las especias. ≈ 4 min
- Una vez que la tomate esté cocida, añada zumo de chile (o zumo de limón), sal y azúcar, según su gusto. ≈ 3 min
- Una vez que las especias estén mezcladas, añada agua caliente. ≈ 3 min
- Ajuste la consistencia de la salsa según tus preferencias, añadiendo agua gradualmente. ≈ 3 min
- Recuerde que el curry de pescado suele ser espeso, por lo que es mejor empezar con menos agua y añadir más si es necesario. ≈ 3 min
- Una vez que el caldo empiece a hervir, suba un poco el fuego.
- Una vez que la salsa haya espesado, coloque cuidadosamente los peces en la sartén, uno a la vez.
- Una vez que haya retirado los pescados, no remueva la sartén ni bata en exceso, ya que esto podría romperlos.
- Sostén la sartén firmemente y mezcla suavemente para incorporar las especias.
- Cocine el pescado a fuego medio o bajo durante 10 a 12 minutos, con la tapa.
- Mientras tanto, las especias impregnarán bien el pescado y lo cocinarán por completo.
- Abre la tapa una vez y distribuye los pimientos frescos y las hojas de cilantro picadas por encima. ≈ 3 min
- Esto intensificará el sabor del plato. ≈ 3 min
- Al final de la cocción, se formará una capa de color naranja rojizo de aceite de mostaza en la superficie. ≈ 3 min
- Esto indica que el pescado de calamar se ha cocinado correctamente. ≈ 3 min
- Después de apagar el fuego, cúbralo durante 5 minutos antes de servir, lo que permitirá que las especias se desarrollen aún más.
La cuenta
Curry de pescado Kalo
- 1/2 taza de aceite de sésamo2,05 €
- Cebolla (picada finamente): 2 tazas (aproximadamente 2 cebollas medianas)0,10 €
- Jengibre rallado: 2 cucharadas0,13 €
- 1 cucharada de ajo picado0,13 €
- Una cucharadita de polvo de cúrcuma (para añadir y sazonar el pescado)0,07 €
- 1 cucharadita de comino molido0,07 €
- 1 cucharadita de cilantro en polvo0,31 €
- Pimiento fresco (enteros o cortados por la mitad): 8-10 unidades0,57 €
- Tomate (cortado en rodajas): 1 (de tamaño mediano)0,57 €
- Una cucharadita de azúcar (para equilibrar el sabor)0,07 €
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado, para decorar.1,88 €
Total5,95 €
es decir, 1,49 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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