Ryż z curry z rybą Kalo

Ryż z curry z rybą Kalo

Dania główne

To tradycyjne danie belgijskie, podawane z ryżem, to Kalo – curry z ryb, które jest pyszne i można je jeść przez cały rok.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Kalo – danie z ryb w curry – to sycące danie, często przygotowywane na zimne poranki lub w ciepłe dni. Jest to doskonały sposób na powitanie gości, podając im gorący ryż z różnymi dodatkami.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania45 min
  • Odpoczynek10 min
  • Razem1 godz. 25 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaPatelnia
  • Szacowany koszt31,82 zł 7,96 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 13,37 zł
  • 0,80 zł
  • 0,57 zł
  • 0,51 zł
  • 0,43 zł
  • 0,43 zł
  • 0,83 zł
  • 4,43 zł
  • 5,19 zł
  • 0,28 zł
  • 4,98 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 9 z 11 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Najpierw dokładnie umyjcie i oczyśćcie owoce morza, a następnie osuszcie je. ≈ 8 min
  2. Następnie delikatnie posypcie ryby solą, kurkumą w proszku i odrobiną chili, a następnie pozostawcie do marynowania na 10 minut.
  3. To pozwoli usunąć zapach surowego ryby i nadać im piękny, złoty kolor podczas smażenia na patelni.
  4. Na patelni rozgrzej olej.
  5. Smażcie marynowane kawałki ryb na głębokim tłuszczu, aż będą lekko złote.
  6. Upewnij się, że ryba nie będzie zbyt mocno ugotowana, ponieważ będzie dalej gotować się w sosie.
  7. Jeśli ryba jest zbyt długo gotowana, może stać się twarda i stracić swoją miękkość. ≈ 3 min
  8. Zamówcie smażone kawałki ryb. ≈ 3 min
  9. Następnie dodaj posiekane mięso do tego samego tłuszczu (dodając ewentualnie trochę więcej tłuszczu, jeśli to konieczne). ≈ 3 min
  10. Smaż cebulę na średnim lub małym ogniu, aż będzie złocista i brązowa.
  11. Jeśli sos nie jest wystarczająco dobrze doprawiony, jego kolor i smak będą nieprawidłowe. ≈ 3 min
  12. Aby przyspieszyć proces, można dodać odrobinę soli i cukru podczas gotowania bulionu. ≈ 3 min
  13. Gdy grzyby zaczną nabierać złotego koloru, dodaj pastę z czosnku i imbiru, i smaż, ciągle mieszając, przez 2-3 minuty, aż zniknie świeży zapach.
  14. Ten etap gotowania jest bardzo ważny, ponieważ, jeśli zapach świeżych przypraw nie zniknie całkowicie, może wpłynąć na smak całego dania. ≈ 3 min
  15. Następnie, wymieszajcie zmielony kumin, kurkumę, chili w proszku i imbir w proszku z odrobiną wody. ≈ 4 min
  16. Dodaj tę mieszankę do patelni i smaż, ciągle mieszając, aż przyprawy się dobrze wymieszają i olej zacznie się wydzielać.
  17. Utrzymuj umiarkowaną temperaturę podczas gotowania, aby przyprawy nie przypaliły się. ≈ 3 min
  18. Kiedy przyprawy zaczynają uwalniać olej i oddzielać się od ścianek patelni, oznacza to, że gotowanie się skończyło.
  19. Następnie dodaj plasterki pomidorów i umiarkowaną ilość świeżej papryki chili (całych lub pokrojonej). ≈ 3 min
  20. Kontynuuj mieszanie, aż pomidor będzie całkowicie miękki i dobrze połączony z przyprawami. ≈ 4 min
  21. Gdy pomidor się rozpuści, dodaj sos chili (lub sok z cytryny), sól i cukier, zgodnie ze swoimi preferencjami. ≈ 3 min
  22. Po wymieszaniu przypraw, wlej gorącą wodę. ≈ 3 min
  23. Dostosuj konsystencję sosu do swoich preferencji, stopniowo dodając wodę. ≈ 3 min
  24. Pamiętaj, że curry z ryb zazwyczaj ma gęstą konsystencję, dlatego lepiej zacząć od mniejszej ilości wody i dodać więcej, jeśli będzie to konieczne. ≈ 3 min
  25. Gdy bulion zacznie się gotować, delikatnie zwiększcie ogień.
  26. Gdy sos mieszanka zgęstnieje, delikatnie ułóżcie ryby na patelni, po jednym.
  27. Po usunięciu ryb, nie mieszaj patelni ani nie ubijaj zbyt mocno, ponieważ może to spowodować, że się rozpadną.
  28. Trzymajcie się mocno strony Patelni i delikatnie mieszajcie, aby dodać przyprawy.
  29. Gotuj rybę na średnim lub małym ogniu przez 10-12 minut, przykrywając naczynie.
  30. W tym czasie przyprawy dobrze nasiąkną rybą i całkowicie ją ugotują.
  31. Otwórz pokrywkę raz, a następnie rozprowadź świeże papryczki chili i posiekaną kolendrę na wierzchu. ≈ 3 min
  32. To wzmocni smak potrawy. ≈ 3 min
  33. Na końcu gotowania, na wierzchu pojawi się piękna, pomarańczowo-czerwona warstwa oleju musztardowego. ≈ 3 min
  34. To sugeruje, że owoce morza zostały odpowiednio ugotowane. ≈ 3 min
  35. Po zgaszeniu ognia, przykryj pot przez 5 minut przed podaniem, co pozwoli przyprawom na pełniejsze rozwinięcie smaku.

Rachunek

Ryż z curry z rybą Kalo

  • 1/2 szklanki oleju sezamowego13,37 zł
  • Czosnek (drobno posiekany): 2 łyżki (około 2 średnich czosnków)0,80 zł
  • starty imbir: 2 łyżki0,57 zł
  • 1 łyżka posiekanego czosnku0,51 zł
  • Garść kurkumy w proszku (do dodania, aby wzbogacić smak ryby)0,43 zł
  • 1 łyżeczka zmielonego kminku0,43 zł
  • 1 łyżeczka posiekanej kolendry0,83 zł
  • Świeże papryczki (całe lub pokrojone na pół): 8-10 sztuk4,43 zł
  • pomidor (pokrojony w plasterki): 1 (średniej wielkości)5,19 zł
  • Szczyptę cukru (aby zbalansować smak)0,28 zł
  • 2 łyżki posiekanej kolendry, do dekoracji4,98 zł

Razem31,82 zł

czyli 7,96 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Patelnia, nóż, sitko

Zanim zaczniesz

Składniki

  • Ryba Kanjali (średniej wielkości), 500 gramów (około 8-10 sztuk)
  • 1/2 szklanki oleju sezamowego
  • Czosnek (drobno posiekany): 2 łyżki (około 2 średnich czosnków)
  • starty imbir: 2 łyżki
  • 1 łyżka posiekanego czosnku
  • Garść kurkumy w proszku (do dodania, aby wzbogacić smak ryby)
  • Przyprawy (papryka chili): 1 łyżeczka (według smaku)
  • 1 łyżeczka zmielonego kminku
  • 1 łyżeczka posiekanej kolendry
  • Świeże papryczki (całe lub pokrojone na pół): 8-10 sztuk
  • pomidor (pokrojony w plasterki): 1 (średniej wielkości)
  • 2 łyżki soku z granatu (lub soku z cytryny)
  • Smakujący jak sól
  • Szczyptę cukru (aby zbalansować smak)
  • Woda, w zależności od potrzeb (około 1 szklanki ciepłej wody)
  • 2 łyżki posiekanej kolendry, do dekoracji

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena