Ryż z curry z rybą Kalo
To tradycyjne danie belgijskie, podawane z ryżem, to Kalo – curry z ryb, które jest pyszne i można je jeść przez cały rok.
Kalo – danie z ryb w curry – to sycące danie, często przygotowywane na zimne poranki lub w ciepłe dni. Jest to doskonały sposób na powitanie gości, podając im gorący ryż z różnymi dodatkami.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania45 min
- Odpoczynek10 min
- Razem1 godz. 25 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt31,82 zł 7,96 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 13,37 zł
- 0,80 zł
- 0,57 zł
- 0,51 zł
- 0,43 zł
- 0,43 zł
- 0,83 zł
- 4,43 zł
- 5,19 zł
- 0,28 zł
- 4,98 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 9 z 11 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Najpierw dokładnie umyjcie i oczyśćcie owoce morza, a następnie osuszcie je. ≈ 8 min
- Następnie delikatnie posypcie ryby solą, kurkumą w proszku i odrobiną chili, a następnie pozostawcie do marynowania na 10 minut.
- To pozwoli usunąć zapach surowego ryby i nadać im piękny, złoty kolor podczas smażenia na patelni.
- Na patelni rozgrzej olej.
- Smażcie marynowane kawałki ryb na głębokim tłuszczu, aż będą lekko złote.
- Upewnij się, że ryba nie będzie zbyt mocno ugotowana, ponieważ będzie dalej gotować się w sosie.
- Jeśli ryba jest zbyt długo gotowana, może stać się twarda i stracić swoją miękkość. ≈ 3 min
- Zamówcie smażone kawałki ryb. ≈ 3 min
- Następnie dodaj posiekane mięso do tego samego tłuszczu (dodając ewentualnie trochę więcej tłuszczu, jeśli to konieczne). ≈ 3 min
- Smaż cebulę na średnim lub małym ogniu, aż będzie złocista i brązowa.
- Jeśli sos nie jest wystarczająco dobrze doprawiony, jego kolor i smak będą nieprawidłowe. ≈ 3 min
- Aby przyspieszyć proces, można dodać odrobinę soli i cukru podczas gotowania bulionu. ≈ 3 min
- Gdy grzyby zaczną nabierać złotego koloru, dodaj pastę z czosnku i imbiru, i smaż, ciągle mieszając, przez 2-3 minuty, aż zniknie świeży zapach.
- Ten etap gotowania jest bardzo ważny, ponieważ, jeśli zapach świeżych przypraw nie zniknie całkowicie, może wpłynąć na smak całego dania. ≈ 3 min
- Następnie, wymieszajcie zmielony kumin, kurkumę, chili w proszku i imbir w proszku z odrobiną wody. ≈ 4 min
- Dodaj tę mieszankę do patelni i smaż, ciągle mieszając, aż przyprawy się dobrze wymieszają i olej zacznie się wydzielać.
- Utrzymuj umiarkowaną temperaturę podczas gotowania, aby przyprawy nie przypaliły się. ≈ 3 min
- Kiedy przyprawy zaczynają uwalniać olej i oddzielać się od ścianek patelni, oznacza to, że gotowanie się skończyło.
- Następnie dodaj plasterki pomidorów i umiarkowaną ilość świeżej papryki chili (całych lub pokrojonej). ≈ 3 min
- Kontynuuj mieszanie, aż pomidor będzie całkowicie miękki i dobrze połączony z przyprawami. ≈ 4 min
- Gdy pomidor się rozpuści, dodaj sos chili (lub sok z cytryny), sól i cukier, zgodnie ze swoimi preferencjami. ≈ 3 min
- Po wymieszaniu przypraw, wlej gorącą wodę. ≈ 3 min
- Dostosuj konsystencję sosu do swoich preferencji, stopniowo dodając wodę. ≈ 3 min
- Pamiętaj, że curry z ryb zazwyczaj ma gęstą konsystencję, dlatego lepiej zacząć od mniejszej ilości wody i dodać więcej, jeśli będzie to konieczne. ≈ 3 min
- Gdy bulion zacznie się gotować, delikatnie zwiększcie ogień.
- Gdy sos mieszanka zgęstnieje, delikatnie ułóżcie ryby na patelni, po jednym.
- Po usunięciu ryb, nie mieszaj patelni ani nie ubijaj zbyt mocno, ponieważ może to spowodować, że się rozpadną.
- Trzymajcie się mocno strony Patelni i delikatnie mieszajcie, aby dodać przyprawy.
- Gotuj rybę na średnim lub małym ogniu przez 10-12 minut, przykrywając naczynie.
- W tym czasie przyprawy dobrze nasiąkną rybą i całkowicie ją ugotują.
- Otwórz pokrywkę raz, a następnie rozprowadź świeże papryczki chili i posiekaną kolendrę na wierzchu. ≈ 3 min
- To wzmocni smak potrawy. ≈ 3 min
- Na końcu gotowania, na wierzchu pojawi się piękna, pomarańczowo-czerwona warstwa oleju musztardowego. ≈ 3 min
- To sugeruje, że owoce morza zostały odpowiednio ugotowane. ≈ 3 min
- Po zgaszeniu ognia, przykryj pot przez 5 minut przed podaniem, co pozwoli przyprawom na pełniejsze rozwinięcie smaku.
Rachunek
Ryż z curry z rybą Kalo
- 1/2 szklanki oleju sezamowego13,37 zł
- Czosnek (drobno posiekany): 2 łyżki (około 2 średnich czosnków)0,80 zł
- starty imbir: 2 łyżki0,57 zł
- 1 łyżka posiekanego czosnku0,51 zł
- Garść kurkumy w proszku (do dodania, aby wzbogacić smak ryby)0,43 zł
- 1 łyżeczka zmielonego kminku0,43 zł
- 1 łyżeczka posiekanej kolendry0,83 zł
- Świeże papryczki (całe lub pokrojone na pół): 8-10 sztuk4,43 zł
- pomidor (pokrojony w plasterki): 1 (średniej wielkości)5,19 zł
- Szczyptę cukru (aby zbalansować smak)0,28 zł
- 2 łyżki posiekanej kolendry, do dekoracji4,98 zł
Razem31,82 zł
czyli 7,96 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia, nóż, sitko
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.