Chemmeen ozhichu curry, camarones con moringa y mango verde
Un curry del Kerala: gambas cocidas en un recipiente de barro, con palitos de moringa, mango verde y chiles, mezcladas con una pasta de coco, chalotas y c…
Este curry de gambas keralais se caracteriza por su acidez, debido a la pulpa de mango verde, y por su sabor particular, gracias a los brotes de moringa (también conocidos como «palillos de moringa»). Tradicionalmente, se cocina en un «manchatti», un recipiente de barro.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción25 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado7,20 € 1,80 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 4,98 €
- 0,85 €
- 0,68 €
- 0,26 €
- 0,04 €
- 0,01 €
- 0,36 €
- 0,02 €
Precios de supermercados de España para 6 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Coloque los camarones limpios, el moringa, la mango y los chiles en una olla de barro o una olla, cubra con agua hasta la mitad y cocine.
- Mientras tanto, mezcle la coco, el chalote y el azafrán hasta obtener una pasta fina. ≈ 4 min
- Una vez que los camarones y las verduras estén cocidos, añada la pasta de coco y la sal, y calentar.
- Retira del fuego tan pronto como empiece a hervir.
- Caliente el aceite de coco, añada las semillas de mostaza y vierta sobre el curry.
La cuenta
Chemmeen ozhichu curry, camarones con moringa y mango verde
- 500 g de gambas peladas4,98 €
- 1 mango verde cortado en rodajas0,85 €
- 100 g de coco rallada0,68 €
- 4 chalotes0,26 €
- 1 cucharadita de cúrcuma0,04 €
- sal0,01 €
- 2 cucharadas de aceite de coco0,36 €
- 1 cucharadita de semillas de mostaza0,02 €
Total7,20 €
es decir, 1,80 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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