Crema de zanahoria con curry y jengibre
Una crema polaca de zanahoria, manzana, cebolla, curry y jengibre, ligada con crema y yema de huevo, espolvoreada con cebollino fresco.
Este puré de zanahoria tiene un aroma a curry y jengibre. La manzana aporta un toque de dulzura, y la crema una textura suave y agradable.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción20 min
- Total40 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado5,04 € 1,26 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 0,58 €
- 1,76 €
- 0,49 €
- 0,20 €
- 0,05 €
- 0,20 €
- 0,02 €
- 1,09 €
- 0,13 €
- 0,29 €
- 0,22 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 11 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pelar y picar las cebollas y el ajo. Pelar las zanahorias y la manzana, y luego rallarlas. ≈ 8 min
- Derrita la mantequilla en una cacerola, añade la cebolla, el ajo, la manzana, la zanahoria y el jengibre. Remueve todo junto, espolvorea con harina y curry, y luego añade el caldo.
- Cocine durante unos 10 minutos, con la tapa puesta.
- Añada la nata a la sopa y mezcle bien. Lleve a ebullición. Sazone al gusto.
- Justo antes de servir, espolvoree con cebollino picado. ≈ 2 min
La cuenta
Crema de zanahoria con curry y jengibre
- 500 g de zanahorias0,58 €
- 800 ml de caldo1,76 €
- 60 g de mantequilla0,49 €
- 2 cebollas0,20 €
- 1 cabeza de ajo0,05 €
- Una manzana0,20 €
- 2 cucharadas de harina0,02 €
- 1 cucharada de cebollino picado1,09 €
- 2 cucharaditas de jengibre0,13 €
- 1 cucharada de curry0,29 €
- 1 yema de huevo0,22 €
- sal0,01 €
Total5,04 €
es decir, 1,26 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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