Consomé húngaro clásico

Consomé húngaro clásico

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Un consomé clásico húngaro, clarificado con carne picada y clara de huevo, cocinado a fuego lento con verduras y servido con quenelles.

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Este consomé húngaro, cocinado a fuego lento durante mucho tiempo, produce un caldo claro y sabroso, ideal para servir como entrante.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción4 h 30 min
  • Total5 h
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Calorías202 kcal/pers.
  • Método de cocciónAjuste y aclaración
  • Costo estimado9,82 € 1,64 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 6,08 €
  • 0,18 €
  • 0,22 €
  • 0,03 €
  • 0,79 €
  • 0,28 €
  • 0,15 €
  • 1,54 €
  • 0,45 €
  • 0,10 €

Precios de supermercados de España para 8 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Corte la carne de res, luego mézclela con puré de tomate y clara de huevo. ≈ 8 min
  2. Coloque todo en una olla con sal y pimienta, añada el agua y lleve a ebullición.
  3. Pelar y cortar las verduras en trozos. ≈ 8 min
  4. Cuando el agua empiece a hervir, añada las verduras. ≈ 3 min
  5. Reduzca el fuego al mínimo y deje que hierva suavemente, sin tapa, durante 4 a 4 horas y media. Retire la espuma si es necesario.
  6. Al final de la cocción, filtre el caldo utilizando un colador forrado con varias capas de tela de algodón.
  7. Sirva muy caliente, acompañado de quenelles de hígado, quenelles de sémola, un huevo duro o verduras cocidas. ≈ 2 min

La cuenta

Consomé húngaro clásico

  • 500 g de paleta de ternera6,08 €
  • 1 cucharada de concentrado de tomate0,18 €
  • 1 clara de huevo0,22 €
  • 3 cucharaditas de sal, con forma de «bombilla»0,03 €
  • 3 cucharadas de pimienta negra en grano0,79 €
  • 1 tomate0,28 €
  • 3 dientes de ajo0,15 €
  • 1 Zanahoria1,54 €
  • 3 zanahorias grandes0,45 €
  • 1 cebolla mediana0,10 €

Total9,82 €

es decir, 1,64 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Valores nutricionales por porción

Calorías202 kcal
Grasas6,4 g
de las cuales saturadas2,4 g
Carbohidratos11,4 g
de los cuales azúcares7 g
Fibra8,6 g
Proteínas21,6 g
Sal0,34 g

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de paleta de ternera
  • 1 cucharada de concentrado de tomate
  • 1 clara de huevo
  • 3 cucharaditas de sal, con forma de «bombilla»
  • 3 cucharadas de pimienta negra en grano
  • 2 litros de agua
  • 1 tomate
  • 3 dientes de ajo
  • 2 tallos de perejil
  • 1 Zanahoria
  • 3 zanahorias grandes
  • 1 cebolla mediana

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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