Chutney de piña con nueces de macadamia

Chutney de piña con nueces de macadamia

Platos fuertes

Un chutney de piña cocido con cebolla, jengibre y leche de coco, acompañado de pechugas de pollo doradas y crujientes.

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Este chutney de piña es un delicioso toque hawaiano para tus comidas de invierno. Combina a la perfección con pechugas de pollo crujientes.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción45 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h 25 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro, sartén
  • Costo estimado9,08 € 2,27 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 3,99 €
  • 0,20 €
  • 1,72 €
  • 0,40 €
  • 1,23 €
  • 1,49 €
  • 0,05 €

Precios de supermercados de España para 4 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Descasque la piña abundantemente y retira la parte central, que suele ser dura (o, alternativamente, extrae la pulpa de la piña con un cuchillo especial para piña). ≈ 8 min
  2. Cortar la pulpa en cubos pequeños. ≈ 8 min
  3. Pelar las cebollas y picarlas finamente. ≈ 8 min
  4. Pelar el jengibre y cortarlo en trozos muy pequeños. ≈ 8 min
  5. En una sartén, calentar el aceite y sofreír la cebolla y el jengibre.
  6. Lave los pimientos y córtalos en trozos pequeños. ≈ 8 min
  7. Añade los trozos de piña y el chile a la sartén.
  8. Añada la leche de coco y deje reposar durante unos 15 minutos, luego sazone con sal.
  9. Precaliente el horno a.
  10. Retiren la piel de la pechuga de pato (preferiblemente con un bisturí), creando patrones en forma de losangos, teniendo cuidado de no cortar la carne (ver: pechuga de pato según Alexander Herrmann). ≈ 8 min
  11. Luego, sazonar ligeramente la piel con sal y pimienta. ≈ 2 min
  12. Después de preparar la pechuga de esta manera, colocarla, con el lado de la piel hacia abajo, en una sartén fría y vacía.
  13. Calentar la sartén a una temperatura media.
  14. En ese momento, la grasa comienza a salir por las grietas de la piel. ≈ 3 min
  15. Después de unos 5 minutos, dar la vuelta a la pechuga, dejarla cocinar durante unos instantes por el otro lado, y luego retirarla de la sartén.
  16. Ahora la grasa se ha separado de la carne. ≈ 3 min
  17. Ahora la piel debería estar bien dorada y crujiente. ≈ 3 min
  18. Coloque las pechugas de pato, con la parte de la piel hacia arriba, en el molde para hornear. ≈ 3 min
  19. Añade una pequeña cantidad de chutney (el que se preparó en la primera sartén).
  20. Cocine en el horno durante aproximadamente 20 minutos.
  21. Si se utiliza un termómetro de cocina, el pechuga de pato estará perfectamente cocida (jugosa) cuando la temperatura interna alcance el nivel deseado. ≈ 3 min
  22. Abra la puerta del horno y deje que la carne repose brevemente dentro.
  23. Retirar las pechugas de pato de la piel, y luego cortarlas en láminas finas (de unos 10-15 mm de grosor) en diagonal, en dirección opuesta a las fibras musculares. ≈ 8 min
  24. Coloque la carne en las platos, añada el resto del chutney de forma decorativa, y sirva con hojas de menta. ≈ 2 min
  25. (Alternativa: Servir en el plato). ≈ 2 min

La cuenta

Chutney de piña con nueces de macadamia

  • 1 piña pequeña (aproximadamente 400 g, pelada)3,99 €
  • 2 cebollas grandes0,20 €
  • 1 litro de aceite de rapé1,72 €
  • 30 g de jengibre fresco0,40 €
  • 150 g de leche de coco1,23 €
  • algunas hojas de menta fresca1,49 €
  • Sal, pimienta0,05 €

Total9,08 €

es decir, 2,27 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 piña pequeña (aproximadamente 400 g, pelada)
  • 2 cebollas grandes
  • 1 litro de aceite de rapé
  • 30 g de jengibre fresco
  • 1 chile fresco o seco
  • 150 g de leche de coco
  • algunas hojas de menta fresca
  • 2 pechugas de pato, cada una con un peso de 300 g.
  • Sal, pimienta

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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