frijol negro en chili
Una deliciosa receta de frijoles negros cocidos con especias chilenas, ideal para una comida completa y sabrosa.
Estos frijoles negros con chili son perfectos para las noches de invierno. Son suaves y sabrosos, con un toque de picante gracias a los chiles chipotle y ancho.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción4 h
- Reposo1 h
- Total5 h 30 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado8,37 € 0,70 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 3,50 €
- 0,05 €
- 0,10 €
- 0,10 €
- 0,10 €
- 1,71 €
- 0,07 €
- 0,57 €
- 0,50 €
- 0,06 €
- 0,05 €
- 0,02 €
- 0,77 €
- 0,77 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Escurra los frijoles negros secos y colócalos en una olla grande. Cubra con agua fresca y déjelos remojar toda la noche. Escurra nuevamente y cubra con agua fresca de nuevo. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y deje que se cocinen durante 2 horas.
- Calentar el aceite de maíz en una olla grande a fuego medio-alto. Añadir la cebolla y cocinar hasta que esté tierna, unos 3 minutos. Agregar el ajo, los chiles chipotle y ancho, el comino, el pimiento, el orégano, la sal, la pimienta roja y el vinagre, y cocinar durante 5 a 10 minutos.
- Añada las tomates, la puré de tomate y el agua. Lleve a ebullición y luego reduzca el fuego y deje que se infusione durante 10 minutos. Añada los frijoles junto con su jugo. Deje que se infusione durante 1 hora.
- Se puede servir con o sin crema agria. ≈ 2 min
La cuenta
frijol negro en chili
- 700 g de frijoles negros secos3,50 €
- 2 cucharadas de aceite de maíz o de otro aceite vegetal.0,05 €
- 1 cebolla mediana, picada0,10 €
- 2 dientes de ajo, picados0,10 €
- 2 dientes de ajo, finamente picados0,10 €
- Un cuarto de pimiento morrón1,71 €
- 1 cucharadita de comino0,07 €
- 1 cucharada de pimiento0,57 €
- 1 cucharada de orégano seco0,50 €
- 30 g de sal marina0,06 €
- 1 mililitro de pimienta roja0,05 €
- 2 cucharadas de vinagre de vino (rojo o blanco)0,02 €
- 350 ml de tomates picadas0,77 €
- 350 ml de puré de tomate0,77 €
Total8,37 €
es decir, 0,70 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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